頭腦內的戰爭[第2頁/共2頁]

前麵講到的來自傲息多餘的不良影響，不但對我們的事情形成負麵影響，對我們小我的身材也倒黴，以是，不管從哪個角度核閱，我們都有需求製止如許的滋擾。那麼如何才氣製止不良影響的產生呢？起首我們從持續滋擾對我們腦神經形成的傷害提及。

疇古人們一向以為人類的大腦如同一口取之不儘的井，能包容無窮量的資訊，還能夠同時完成多項任務，能在無輸出耗費的環境下做自在切換。但究竟卻遠非如此，人類大腦灰質的措置才氣是有限的，不管是事情影象、數據容量還是神經迴路，都隻答應我們在同一時候內高效地完成一項事情。

有些人在事情中曾經是高效力的事情者，如果不幸染上了這類症狀，就會在分歧的事件之間做頻繁的切換，大要上看他仍在高效力地事情，而實際上因為不能集合精力和精力，事情效力反而會降下來。當他們發明本身掉隊了時，又會急於趕上彆人的進度，是以產生焦炙乃至驚駭。可見，滋擾對人產生了發急，人們在焦炙中疲於應對。

我們節製情感的才氣會因滋擾而減弱，跟著滋擾的增加，人的自我調控機製就會被更大地粉碎。比如，偶然我們就像得了逼迫症一樣，方纔看過電子郵件，冇過幾分鐘，就下認識地又去翻開檢察。這申明我們對打動的節製力和重視力，隻能保持很短的時候。滋擾帶來的影響是多方麵的，不但是幾次地檢察電子郵件，另有其他很多方麵。

細心闡發會發明真正得了重視力缺失症的人都是天生的，在漢龍威爾大夫那邊接管醫治的重視力缺失患者，僅僅是這類病症的另一種副產品，它的產生是資訊量過量形成的。這類症狀因為給大腦注入了大量精力噪聲，使大腦對事物落空了專注的才氣。漢龍威爾大夫稱之為“重視力缺失症狀”。