桃子——補血美肌的長壽果[第1頁/共3頁]

做法：將桃子洗濯潔淨後撤除皮、核，切成小塊；將檸檬切成片狀榨汁，備用；桃子、檸檬汁和適當的蜂蜜放到果汁機中攪拌，倒入杯中，加冰塊，便可。

先容了這麼多桃子的好處和吃桃子時的重視事項，再為大師先容一些桃子的吃法，因為並不是統統的女性朋友都喜好吃桃子，但是將桃子加工後可就不一樣了。

桃子的種類很多，女性朋友必然會問，到底吃哪種桃子才氣起到補血美肌的服從呢？實在，不管是蟠桃，還是水蜜桃，都是生津潤腸、活血消積、美肌的佳品。也能夠將桃子曬成桃脯，常吃，能夠起到美容養顏的感化。但是桃脯中的糖含量比較高，最好用開水沖泡當作茶來飲用，也能夠與彆的茶葉一同泡茶，能夠進步茶水的風味。

做法：

在當代，桃子是吉利福壽的意味，一向都被人們譽為長命之果。到現在也是，如果有白叟過生日，蛋糕上必然會有個壽桃。

3.如果桃子已經爛掉了，千萬不能再吃了，很能夠會導致食品中毒。

?4.酒香桃子沙拉

(3)將冰好的桃子扣到盤中，澆上冰鎮好的糖鹵，撒上山查糕丁，便可。

2.即便桃子已經成熟且酸甜適口，也是不能多吃的，吃多了桃子會上火。

6.鮮桃不耐儲存，以是要趁鮮食用，食用的時候要將桃毛洗濯潔淨，以免刺傷皮膚，呈現皮膚過敏征象；如果桃毛進入呼吸道，另有能夠會引發咳嗽、咽喉刺癢等症狀。

? 服從：這道菜清風涼口，軟爛苦澀，常常食用，能夠強身健體、延年益壽。

6.蜜汁鮮桃

做法：

4.桃子不能和甲魚一起食用。

質料：白花桃，雞蛋清，白糖，冰糖，明礬。

做法：

做法：

很多人都喜好吃桃子，因為桃子酸甜適口、多汁，還披髮著一股令人愉悅的香味。除此以外，桃子中的營養非常豐富，常常吃桃子有延年益壽的感化。研討證明，桃子中的礦物質、維生素的含量很豐富，特彆是鐵元素。以是，出缺鐵性血虛症狀的女性朋友常常吃桃子是非常有好處的，能夠為臉部增華。

服從：這道菜味道鮮美，具有補血、止咳、暖胃、補心生津等服從，常常食用，對人的身材安康是大有好處的。

5.桃子中的含糖量比較高，以是糖尿病患者最好少吃一些。

質料：鮮桃，檸檬汁，白糖。

（1）將鮮桃洗濯潔淨後去皮，切成兩半，撤除桃核，切成丁狀，放入鍋中；（2）向鍋中倒入適當的檸檬汁，用大火煮幾分鐘後插手適當的白糖，邊煮邊攪動，比及湯汁變成淡紅色的柔嫩的糊時，趁熱裝瓶。