013章 窮文富武，三分靠練七分靠吃[第2頁/共4頁]

但在市隊練習，吃吃喝喝不要錢，市隊管三餐，並且有隊裡的營養師親身搭配好食譜，每隔幾天都會對集訓隊大門生停止體測。

6月13日早上9點半，胡成全帶領南粵省大門生泅水隊到達南港南站，他們將在南站搭乘高鐵去往津門，插手後天揭幕的第九屆大運會。

杜柯在黌舍都是吃食堂，其他大門生根基也是如此，一天起碼半斤牛肉、兩升純奶，冇幾個大門生消耗的起，牛肉現在挺貴的，這麼個吃法一個月要大幾千塊錢。

明天的練習結束後，已是傍晚6點。

“聽蘇雲說，你是上個月進入你們校泅水隊才規複練習的，1個月的時候，你自學成才了？還是你們校隊阿誰江鍛練指導有方？”胡成全問到。

人類的肌肉發作力和天賦身分、基因遺傳有關，肌肉由紅肌和白肌構成，紅肌發財的人耐力好，白肌發財則發作力強。

乙組是專業組，體育院校以及部分高校的高程度運動員插手乙組的比賽。

杜柯道：“你要明白，你的仇敵並不是我啊。我不是體院的，之前又冇插手過成人組的職業比賽，我想報名乙組也報不了的。我們現在都負擔著為省爭光的重擔，窩裡鬥有啥意義？你的格式要再大一點好吧。”

杜柯和胡成全說了本身的設法，想強化發作力和技能的練習。

胡成全將信將疑，但也冇窮究，杜柯也算是他半個徒兒，徒兒越爭氣，徒弟天然越欣喜。

牛肉得吃，一天起碼半斤鮮牛肉。牛奶得喝，每天要喝兩升純奶。

所謂窮文富武，運動員的培養也能夠歸納到“武”的範圍。

他現在留著20嘉獎點還冇用，他想要采辦商店裡的絕技【一躍千裡】。

但上麵下達了政治任務，拜托胡成全帶好大門生步隊，加上比來市隊也冇甚麼比賽任務，以是50米池就給大門生們用了。

搞體育練習，營養得跟上，得吃好喝好。特彆是練肌肉發作力，三分靠練，七分靠吃。

省大門生泅水集訓隊的26人中，有十名來自南港市體育學院，六男四女，他們將插手乙組的比賽。其他16人插手甲組比賽。

甲組是淺顯組，在教誨部門生體育協會結合秘書處正式註冊，獲得《中國大門生運動員註冊卡》，就能插手甲組比賽。

進入六月份後，高強度練習收到了效果，杜柯曾經的八塊腹肌又重出江湖了，連人魚線也清楚可見，引得很多女隊員圍觀獎飾。

實際上市泅水隊隊員多是遊長道的，短道比賽偶爾去插手一下，以是25米池練的也未幾。