第15章 小狼彆害怕[第2頁/共3頁]

母狼看到陸威以後，覺得是偷獵的人，立即呲牙收回低吼。

這些先進的練習手腕裡，就包含加強400米運動員的有氧耐力。有氧耐力練習對於400米最後時候乳酸的分化也有促進感化。

母狼轉頭向陸威走來，用爪子搭在陸威腿上，又用頭在陸威腿上蹭了蹭，表示感激。

從第一次登山，胡遠和唐洋就發明本身在這個項目是和陸威就不是一個層次，陸威進入了原始叢林以後就像脫韁的野馬，他們兩小我拚了老命也冇有體例跟上陸威的節拍。

終究3個鍛練分歧以為賀蘭山的南部地區能夠作為隊員練習有氧耐力的最好地點。挑選這裡有兩個啟事，第一是賀蘭山地區是天然山嶺，是大天然賜與的天然氧吧，這裡的營養有助於運動員規複。

獸族本來就和野活潑物在一起餬口，陸威對於植物天生具有靠近感。他漸漸靠近母狼，在不遠處蹲了下來，表示本身冇有歹意。

有氧耐力才氣對於400米比賽非常首要，美國在400米項目上長時候稱霸天下，最首要的啟事就是練習程度較著高於其他國度。

這個時候陸威漸漸走到母狼身邊蹲下，把手放在母狼的頭上。獸人和母狼的感知建立了起來，母狼已經放下防備，在乎識裡傳達著本身的設法。

陸威同時插手400米和鉛球這兩個不太沾邊的比賽，實在讓王喬頭疼了一陣。為了讓陸威的練習打算能夠有效務實，王喬聘請了蔣指導和本身一起對陸威停止練習的針對性安插和指導。

第三次來到賀蘭山，陸威開端就拋棄了前麵的兩小我，在叢林裡安閒穿行。走到大半，俄然聽到山裡有小狗一樣的叫聲，在這類田野叢林，如何會有狗，莫非是和仆人一起迷路了。

運動員登山並不像淺顯旅客一樣閒庭信步，也是有練習要求，陸威上山加下山的時候都方法先其他兩人一大截。

被捕後母狼應當是想要奮力擺脫，連絡導致後腿的傷勢嚴峻，地上留下了母狼的血跡。三隻小狼在媽媽的身下不住地喊叫，剛纔的聲音就是他們收回來的。

母狼已經感遭到陸威冇有歹意，不再對他呲牙，不過仍然很警戒。陸威又拿出保溫杯，把蓋子倒滿水，漸漸推到母狼身邊，比及母狼喝完以後，再謹慎翼翼地把水加滿。幾次幾次以後，母狼對陸威的態度較著和緩很多，眼神也溫和了很多。