第15章 小狼彆害怕[第3頁/共3頁]

這些先進的練習手腕裡，就包含加強400米運動員的有氧耐力。有氧耐力練習對於400米最後時候乳酸的分化也有促進感化。

熟諳了山裡的環境以後，陸威登山的線路不再循規蹈矩，沿著台階上山，而是自在安閒地挑選線路，和大天然停止密切打仗。

看到陸威從包裡拿出東西，母狼覺得對方籌辦攻擊本身，立即又收回呲起牙，低吼請願，並且用身材緊緊地護著身後的三隻小狼。

第三次來到賀蘭山，陸威開端就拋棄了前麵的兩小我，在叢林裡安閒穿行。走到大半，俄然聽到山裡有小狗一樣的叫聲，在這類田野叢林，如何會有狗，莫非是和仆人一起迷路了。

陸威同時插手400米和鉛球這兩個不太沾邊的比賽，實在讓王喬頭疼了一陣。為了讓陸威的練習打算能夠有效務實，王喬聘請了蔣指導和本身一起對陸威停止練習的針對性安插和指導。

陸威冇有急著靠近，而是用礦泉水倒在地上，等水流到母狼身邊，它明白陸威是在給它水喝。不過還是一遍伸頭喝水，一邊存眷著陸威的一舉一動。