第29章 設想最壞結果，讓憂慮直麵“行動”[第1頁/共4頁]

第二，我讓本身籌辦好接管滅亡，我不得不如此，因為彆無其他的挑選；幾個大夫都說我冇有但願了。？

“第一步，我先毫不驚駭而誠心腸闡發全部環境，然後找出萬一失利能夠性產生的最壞的環境是甚麼。冇有人會把我關起來，或者把我槍斃，這一點說很準。不錯，很能夠我會丟掉差事；也能夠我的老闆會把全部機器拆掉，使投進的兩萬塊錢泡湯。”？

如果你必須接管的話，就籌辦接管它。？

“第三步，從這今後，我就安靜地把我的時候和精力，拿來試著改良我在心機上已經接管的那種最壞環境。”？

“我剛纔所說的這件事，產生在很多年之前，因為這類做法非常好，我就一向利用著。成果呢，我的餬口裡幾近完整不再有煩惱了。”？

預感困難，並在它到來之前做好充分的心機籌辦，才氣在困難產生之時獲得一份可貴的安靜。？

◆ 預感困難，並在它到來之前做好充分的心機籌辦，才氣在困難產生之時獲得一份可貴的安靜。？

然後平靜地想體例改良最壞的環境。？

“年青的時候，”卡瑞爾先生說，“我在紐約州水牛城的水牛鋼鐵公司做事。我必須到密蘇裡州水晶城的匹茲堡玻璃公司――一座破鈔好幾百萬美金製作的工廠，去安裝一架瓦斯潔淨劑，目標是斷根瓦斯裡的雜質，使瓦斯燃燒時不至於傷到引擎。這類潔淨瓦斯的體例是新的體例，之前隻試過一次――並且當時的環境很不不異。我到密蘇裡州水晶城事情的時候，很多事前冇有想到的困難都產生了。顛末一番調劑以後，機器能夠利用了，但是成績並不能好到我們所包管的程度。”？

“如果當時我一向擔憂下去的話，恐怕永久不成能做到這一點。因為憂愁的最大壞處，就是會毀了我集合精力的才氣。在我們憂愁的時候，我們的思惟會到處亂轉，而喪失統統做決定的才氣。但是，當我們逼迫本身麵對最壞的環境，而在精力上接管它以後，我們就能夠衡量統統能夠的景象，使我們處在一個能夠集合精力處理題目的職位。”？

起首，我問本身，“所能夠產生的最壞環境是甚麼？”答案是：滅亡。？

你是否想獲得一個快而有效的消弭憂愁的體例――那種在你不必再多往下看之前，就能頓時利用的體例？？

我在船上和他們玩遊戲、唱歌、交新朋友；早晨聊到半夜。我們到了中國和印度以後，我發明我歸去以後要摒擋的私事，跟在東方所見到的貧困與饑餓比起來，的確像是天國跟天國之比。我中斷了統統無聊的擔憂，感覺非常舒暢。回到美國以後，我的體重增加了90磅，幾近健忘了我曾患過胃潰瘍。我這平生中從冇有感覺這麼舒暢。我歸去做事，而後一天也冇再病過。？