第29章 設想最壞結果，讓憂慮直麵“行動”[第2頁/共4頁]

憂愁是勝利的殺手。這套消弭的萬靈公式，曾經使―-個帶著棺材帆海觀光的病篤病人胖了四十公斤。？

如果你必須接管的話，就籌辦接管它。？

“最後，我的知識奉告我憂愁並不能夠處理題目，因而我想出一個不需求憂愁便能夠處理題目的體例，成果非常有效。我這個反憂愁的體例已經利用30多年。這個彆例非常簡樸，任何人都能夠利用。此中共有三個步調：？

我在船上和他們玩遊戲、唱歌、交新朋友；早晨聊到半夜。我們到了中國和印度以後，我發明我歸去以後要摒擋的私事，跟在東方所見到的貧困與饑餓比起來，的確像是天國跟天國之比。我中斷了統統無聊的擔憂，感覺非常舒暢。回到美國以後，我的體重增加了90磅，幾近健忘了我曾患過胃潰瘍。我這平生中從冇有感覺這麼舒暢。我歸去做事，而後一天也冇再病過。？

“第一步，我先毫不驚駭而誠心腸闡發全部環境，然後找出萬一失利能夠性產生的最壞的環境是甚麼。冇有人會把我關起來，或者把我槍斃，這一點說很準。不錯，很能夠我會丟掉差事；也能夠我的老闆會把全部機器拆掉，使投進的兩萬塊錢泡湯。”？

◆ 能接管最壞的環境，就能在心機上讓你闡揚出新的才氣。？

你是否想獲得一個快而有效的消弭憂愁的體例――那種在你不必再多往下看之前，就能頓時利用的體例？？

“我對本身的失利非常吃驚，感覺彷彿是有人在我頭上重重地打了一拳。我的胃和全部肚子都開端扭痛起來。有好一陣子，我擔憂得的確冇有體例睡覺。”？

我去買了一具棺材，把它運上船，然後拜托輪船公司安排好，萬千我歸天的話，就把我的屍身放在冷凍艙裡，一向等我回到故鄉。就如許，我開端踏上路程。？

這則故事是艾爾？漢裡在1948年11月17日於波斯頓斯泰勒大飯店親口奉告我的：？

“我剛纔所說的這件事，產生在很多年之前，因為這類做法非常好，我就一向利用著。成果呢，我的餬口裡幾近完整不再有煩惱了。”？

◆ 憂愁最大的壞處就是摧毀我們集合精力的才氣，一旦憂愁產生，我們的思惟就會到處亂轉，從而喪失作出決定的才氣。？