第28章 忙碌，讓你忘記憂慮[第1頁/共6頁]

“在夜晚，”他說，“當我把燈吹熄之前，我養成了分派第二天事情的風俗。就是說，為我本身安排下一步該如何做。比方說，一個鐘點去查抄逃生用的隧道，半個鐘點去挖橫坑，一個鐘點去弄清那些裝燃料的容器，一個鐘點在藏飛翔物的隧道的牆上挖出放書的處所，再花兩個鐘點去修拖人的雪橇……”？

這接二連三的打擊，對任何人來講都冇法接受。“我實在接受不了，”這個做父親的奉告我們說，“我睡不著覺，吃不下飯，也冇法歇息或放鬆。我的精力遭到致命的打擊，信心儘失。”最後他去看大夫。一個大夫建議他吃安眠藥，彆的一個則建議他去觀光。他兩個彆例都試過了，但是冇有一樣能夠對他有所幫忙。他說：“我的身材彷彿被夾在一把大鉗子裡，而這把鉗子愈夾愈緊，愈夾愈緊。”那種哀思給他的壓力――如果你曾經因哀思而感受麻痹的話，你就曉得他所說的是甚麼了。？

奧莎？強生髮明瞭上一世紀的但尼生在詩句裡所說的同一個真諦：“我必須讓本身沉浸在事情當中，不然我就會掙紮在絕望中。”？

水兵大將拜德也發明瞭這一點，他在覆蓋著冰雪的南極小茅舍裡伶仃居住了五個月――在那冰天雪地裡，藏有大天然最陳腐的奧妙――在冰雪覆蓋下，是一片無人曉得的、比美國和歐洲加起來還要大的大陸。在拜德大將單獨度過的五個月裡，周遭一百英裡內冇有任何一種生物存在。氣候奇冷，當風吹過他耳邊的時候，他能聞聲他的呼吸凍住，凍得像水晶普通。？

◆ 如果我們為甚麼事情擔憂的話，讓我們記著，我們能夠把事情當作很好的陳腐醫治法！？

我問她，厥後她是如何降服她的憂愁的。她答覆說：“我讓本身忙著。”她奉告我，最後她把女傭辭退了，但願能靠本身做家務來讓本身忙著，但是這冇有多罕用處。“題目是，”她說，“我做起家事來幾近是機器化的，完整不消思惟，以是當我鋪床和洗碟子的時候，還是一向擔憂著。我發明，我需求一些新的事情才氣使我在一天的每一個小時，身心兩方麵都能感到繁忙，因而我到一家大百貨公司裡去當售貨員。”？

以是不必去想它，摩拳擦掌地讓本身忙起來，你的血液就會加快循環，你的思惟就會開端變得靈敏。？

隨便哪位心機醫治大夫都能奉告我：事情――讓你忙著――是精力病最好的醫治劑。名墨客亨利？朗費羅在他年青的老婆歸天以後，發明瞭這個事理。有一天，他太太點了一枝蠟燭，來熔一些信封的火漆，成果衣服燒了起來。朗費羅聞聲她的叫喚聲，就趕疇昔搶救，但是她還是因為燒傷而死去。有一段時候，朗費羅冇有體例忘記此次可駭的經曆，幾近發瘋。幸虧他3個幼小的孩子需求顧問。固然他很哀痛，但還是要父兼母職。他帶他們出去漫步，講故事給他們聽，和他們一同玩遊戲，還把他們父子間的親情永存在《孩子們的時候》一詩裡。他還翻譯了但丁的《神曲》。這些事情加在一起，使他忙得完整健忘了本身，也重新獲得思惟的安靜。就像班尼生在最好的朋友亞瑟？哈蘭死的時候曾經說過的那樣：“我必然要讓我本身沉浸在事情裡，不然我就會在絕望中憂?。”？