石門穴，經常按摩能夠調經止痛[第2頁/共3頁]

膻中穴也是心包經的募穴，心包經當中的氣血在運送的過程中就會顛末膻中穴。膻中穴是心的使者，掌管著人的情感竄改。由此可見，膻中穴行氣通暢是保持情麵感普通的底子。按揉膻中穴也能夠打通任脈。

3.按摩服從。按揉膻中穴能夠調度氣機，對於常常呈現胸悶、煩悶的女性來講是非常好的。芳華期的女性如果呈現了情感降落、精力不振的狀況，能夠通過按揉膻中穴來提神寧心。除此以外，膻中穴對於女性常常呈現心悸、呼吸不暢、咳嗽、支氣管炎等病症也有必然的療效。

這些體例能夠任選其一，但是，中醫的按摩和鍼灸法都不是一天兩天就能見效的，要耐久對峙下去才氣看到結果，如果我們冇有必然的耐煩和毅力，很丟臉到結果。

《紅樓夢 第七十二回》中寫道王熙鳳抱病時的症狀：“自從上個月行經後，這一個月竟瀝瀝淅淅的冇有止住。”王熙鳳就是因為整天勞累過分而引發肝腎虧損，導致任衝二脈平衡而形成了崩漏，實在這並不是甚麼不治之症，但是王熙鳳當時諱疾忌醫，終究是以而死。

1.按揉選穴。膻中穴在兩個乳頭之間，處於正中線上。

任衝二脈不但主月經，還和生殖有必然的乾係，因為隻要當任衝二脈的氣血暢旺時，血才氣下注胞宮，瀉出為月經，懷胎時滋養胚胎。而如果我們的任衝二脈的氣血不敷或通行倒黴，就很輕易呈現月經不調、絕經、崩漏、不孕等疾病。由此可見，任衝二脈的調度是醫治月經病的首要任務。那究竟如何調度任衝二脈呢？

2.按摩步調。將右手的手掌橫放在石門穴上，左手疊放在右手手背上，向下推至毛際處，幾次推按幾次至小腹溫熱便可。

有些女效能夠會呈現月經俄然停止或月經淋漓不止的征象，這就是醫學上所說的閉經和崩漏，實在都是任衝二脈的平衡導致的，隻要及時地停止調度就能夠對症狀加以節製。年青的女效能夠對這些題目不是很在乎，豈不知，這類征象持續久了就會給女性的身材帶來極大的風險，乃至導致不孕。

很多女性從月經來潮後因為各種啟事此呈現月經疾病。不管是痛經還是月經不調都會對女性的餬口產生影響。女性呈現月經性疾病常常都是因為任衝二脈有題目，隻要采納恰當的體例，將任衝二脈調度好，就能夠調經止痛，按摩石門穴就是一個很好的體例。