內關穴——解開心結，養顏安心的美麗穴[第1頁/共2頁]

在《黃帝內經》中，有如許的記錄“女子五七陽明脈衰，麵始焦黃，發枯委，六七三陽脈衰於上，麵皆焦，發始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，隧道不通，形壞而無子耳”。也就是說，女性的朽邁是從陽明經開端的，逐步導致三條陽經的氣血呈現闌珊的征象。

常常按揉這個穴位能夠起到延緩朽邁，減緩更年期呈現的嚴峻、煩悶、煩躁表情等服從。這個穴位的按摩體例非常簡樸，對於愛美、怕老的女性朋友來講，對峙按揉應當不是甚麼難事。

在《黃帝內經・靈樞・經脈篇》中，對內關穴有如許的先容：內關穴所屬的經絡叫做心包經，通於任脈，會於陰維，是八脈交會的穴位之一。能夠打通人體的內涵構造，具有補益氣血、安神養顏的服從。

我們能夠察看一下四周的人，越是脾氣暴躁、喜怒無常的人就越輕易朽邁。而女性又很輕易受外界影響而呈現情感不穩的征象，有些女性乃至呈現早衰的征象，這和本身的表情有著很大的乾係。

平時，能夠吃上一些新奇的生果和蔬菜，無聊的時候也能夠吃上幾顆乾果，配上一杯溫熱的牛奶或現榨的果汁，精力就會奮發很多。中午吃過午餐後，能夠小憩一會兒，喝上一包酸奶，幫忙消化、排毒的同時還能夠進步你的精氣神，這類舒暢的餬口會讓你的表情更加安靜。偶然候的時候也能夠出去渙散步，曬曬太陽，調度表情的同時還能夠補鈣，這點對於40歲以上的女性來講尤其首要，是製止骨質疏鬆的好體例。

當然了，單單靠按揉穴位來達到駐顏的結果能夠不太輕易，需求的週期也比較長，是以，需求女性朋友們端方本身的心態、標準本身的餬口風俗。儘量不要因為餬口中的小事亂髮脾氣，節製一下本身的情感。表情不好的時候能夠逛逛街，吃一些本身喜好的食品，或是看一些本身喜好的節目。不要將本身封閉在一個不歡愉、充滿衝突的天下裡。

女性朋友在本身表情不好的時候能夠按揉一下本身的內關穴，能夠打高興結，調心養心，充盈氣血、安神養顏。

女性到了40歲，常常會呈現如許或那樣的題目，如心慌、氣短、出虛汗等。到各大病院去做查抄，各項目標又都是普通的，也查不出有甚麼病，或許隻是用“更年期綜合症”來對付一下，也有能夠說成是亞安康征象。冇有甚麼殊效的藥物醫治這些病症。女人到了這個春秋，身材的各部分機能都會呈現闌珊的征象。