慢性盆腔炎，按摩暢通你的腰腹氣血[第2頁/共2頁]

慢性盆腔炎就是指女性生殖道及其四周構造有炎症，首要包含子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫、盆腔內膜炎。炎症能夠隻限於部分地區，也能夠觸及到幾個部位，最常見的就是輸卵管炎和輸卵管卵巢炎。

3.掌搓股外：將一隻手的掌心放到骨骼的前上棘處，然後從上到下沿著大腿的外側停止直線摩動50次擺佈。

3.揉按中脘穴：將右手握成半拳，拇指伸直，放在中脘穴上，用恰當的力度揉按1分鐘。能夠起到疏肝和胃，健脾利濕的感化。

5.按揉內關穴、外關穴：將一隻手的中指和拇指放到對側的外關穴和內關穴上，然後兩指用力對合按壓1分鐘。雙手要瓜代停止。能夠起到安神平靜，和胃理氣的感化。

這些區位按摩和穴位按摩的體例能夠在每天遲早各停止一次，耐久對峙下來就能夠看到必然的療效。能夠減少患者的痛苦、改良患者的病情。

2.拿捏股內：將一隻手的拇指和其他的四指分開，放到股內的陰廉穴處停止前後拿捏，垂直向上拿捏肌肉3～5次。能夠起到活通經絡、活血化瘀的服從。