經絡療法——幫助你祛除麵部色斑[第1頁/共2頁]

要時候保持表情的鎮靜，製止呈現不良情感時體內的激素產生驟變而減輕色斑征象。外出的時候也要塗一些比較暖和的防曬霜或是戴上遮陽帽，製止顛末暴曬後減輕色素的沉著，進而導致色斑征象的減輕。

（3）用雙手的拇指按揉位於膝蓋內側的血海穴20～30次。

（2）用食指按壓小指的外束骨穴，每秒鐘按摩一次，按5～10次。

1.內分泌混亂而呈現的黃褐斑（1）按摩腳部的足太陽膀胱經，要從足跟外上行開端，由上而下刺激5次，在顛末肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位時要稍停半晌再按摩。

3.腎氣衰弱而呈現的黃褐斑

色斑老是讓女人難過不已，我們能夠想一下，如果白嫩的皮膚上多了很多的斑斑點點，誰又能包管不惱火呢？但是，色斑對於女人來講彷彿是不成製止的，特彆是生完孩子以後，幾近無一倖免。

最好不要常常利用那些所謂的美白祛斑的產品，濫用扮裝品很能夠會減輕色斑。也不要常常擦拭一些刺激性比較強的藥膏，製止副感化的產生。

（1）用指肚沿著頰車、地倉、迎香、太陽、耳前等穴位做揉動式指壓5～10次。

（2）用食指按揉四白穴，這個穴位又叫“養顏學”或“美白穴”，常常按壓這個穴位，有較著的祛斑、美白感化。

（1）能夠沿著少陰腎經用手掌或毛刷從上到下悄悄地摩擦5次。

除了這些經絡療法，還要連絡一下平常的護理，平時要多重視本身的飲食風俗，固然我們能夠不會通過食療來停止祛斑行動，但也不料味著便能夠胡吃海喝。要儘量減少辛辣刺激性食品和油膩食品的攝取，多吃一些生果和蔬菜。

（2）用拇指的指端按揉三陰交穴15～25次。

我們能夠試一試經絡療法。凡是女人臉上呈現的是黃褐斑，這是一種色素沉著性皮膚病，屬於臉部黑變的一種，臉部呈現褐色或黑褐色的色斑塊，以胡蝶狀為首要症狀。斑塊的色彩有深有淺，大小不一，小的如粟粒或貨幣，而大的能夠會充滿整張臉，顛末日曬後症狀會減輕。

當代醫學上以為黃褐斑的呈現有很多身分，很能夠是內分泌呈現非常而至。在懷胎期，女性的雌激素和黃酮體的分泌量會增加，進而導致色素沉著征象減輕，便呈現了黃褐斑，也稱為懷胎期黃褐斑。而臨蓐後，黃褐斑又會垂垂消逝，是一種普通的心機征象。除此以外，還能夠與盆腔炎、血虛、精力身分、耗損性疾病或是某種維生素的貧乏有關。耐久服用避孕藥物或是打仗有毒有害物質也會導致黃褐斑的呈現。