黑豆芝麻薏米漿——性福之飲[第2頁/共2頁]

這類操縱體例已經很簡樸了，也比較輕易動手，因為熬粥是件比較費事的事情，很多人都不太喜好做如許的事情，冇有甚麼耐煩，又要泡米又要看著鍋彆熬糊了，而直接用豆漿機打漿就輕易多了，持續下去應當也不會是甚麼題目。

在打漿的時候，不必然非要單單是黑豆芝麻和薏米三種質料，也能夠加一些彆的的輔料，口感和服從就會有新的衝破，比如，插手適當的紅糖，不但能夠改良口感，補血益氣的服從還會更加明顯。

再來講一下腎，我們都曉得腎藏精。如果女性一味地尋求身材窈窕而忽視了飲食公道的話，身材就不會有充足的氣血來源，那麼腎精就會呈現隻耗損而不供應的征象，時候長了，腎也對峙不住啊，就呈現脾腎兩虛的征象。