第十章二十一天的優勝者[第1頁/共11頁]

~ 凱西・派瑞 ~

（“不抱怨的天下”停業參謀與誌願總裁）我是電視劇《我愛露西》（I Love Lucy）的粉絲。我最喜好的一段情節，就是看瑞奇・李卡多（Ricky Ricardo）每天走進門時，大喊：“嘿，露西，我返來了。”我結婚頭幾年時，也會如法炮製：“嘿，米思嘉，我返來了。”但曾多少時，我更常對老婆說的話，竟然已經變成：“嘿，米思嘉，我返來了，並且我的頭（或背、腳、胃）痛得要命。”

我們冇有任何預算，也冇有員工專門賣力此事，但是三週以內，九百小我插手了出去。我們全部郡隻要差未幾六萬住民，以是，九百小我的參與就意味著我們郡1.5%的人蔘與了不抱怨的行動。

――凱西・派瑞

我勝利了！我花了三個月的時候，但是我終究做到了持續二十一天不抱怨。

~ 馬蒂・李 ~

我也認識到，我不成能隻在餬口中的一個範疇停止抱怨，我應當在餬口的方方麵麵踐行不抱怨，這讓我看到了統統事情的新的能夠性。

我非常喜好插手不抱怨的行動這個嘗試，也非常喜好上你的課。我體味了人道，並且曉得瞭如何更好地熟諳那些構成這個社會的無形力量。作為團體的人類以及分歧群體中的人都非常超卓。熟諳到構成人類的分歧點後，我更好地瞭解了我們來自那裡、我們何故成為本身、我們是誰。

如果全天下統統人都參與了不抱怨的應戰，那能夠消弭在種族、階層題目上存在的多少隔閡啊。

……

（西席）

現在，我已經找到了與他們交換的體例，曉得如何幫忙他們熟諳到本身學了甚麼、做了甚麼。我會與他們交換，讓他們曉得本身的行動帶來的結果，並讓他們本身思慮這類成果是不是他們想要的。如果不是，我們就一起想體例，看看應當如何才氣達到他們預期的目標。

在花了五個月儘力練習二十一天不抱怨以後，我終究做到了！我頭痛的次數減少了嗎？冇錯！因為我明白了本身的頭痛本來就冇有那麼嚴峻。現在我以為本身的身材安康結實，並且一向在療愈當中。

令人感到吃驚的是，我的宣言竟讓我的兒子非常懊喪――他說我會變成一個“累墜”，他怕我今後就不再詼諧了。

我的丈夫搞不懂為甚麼我要按捺、戒除本身的悲觀思惟。曾經，我們的對話中充滿了悲觀思惟。但是現在我們之間的對話、互動越來越少，我們的婚姻開端呈現裂縫。因為他老是那麼悲觀，我開端感到焦炙，乃至仇恨他。我乃至給他取了個昵稱叫“悲觀的孃兒們”。每當他在我身邊時，我都會感遭到他要抱怨了，他要傳播悲觀思惟了。環境變得非常糟糕，乃至於每當聽到車庫門翻開、邁克回家時，我和我們的兩個女兒就會感到絕望和焦炙。我曾很當真地考慮過仳離，因為我不想再與那麼悲觀的人餬口在一起。