第32章 我的故事都是關於你呀（3）[第1頁/共3頁]

“是，太太！”

小惠答，“不痛了。”

“冇乾係，你剛纔第二遍已經比第二遍時候長了一些，現在我們持續……”

薑月璃笑著說，“澱粉是減肥的甜點，因為澱粉內裡的單糖是代謝不掉的，它會直接轉換成脂肪，我也並非不讓你不吃澱粉，午餐你能夠恰當的吃一點，並且，吃高質量的油脂和肉類實在比米粉更扛餓，更輕易減脂一些……”

“是，是！”

“呼……”小惠有些力量不敷。

小惠開門，兩人剛進瑜伽房，淩茉莉嘲笑諷刺的話就傳來，“何小惠，你就是將你那身材練成超模我哥也不會正眼瞧你一眼，你就等著仳離吧！”

薑月璃清算著東西，這時，保母在門外拍門，“剛喝下午茶了。”

小惠照做。

“恩，比方你吃一塊牛排吃到一半就飽了，但是你胃口好，能夠吃三碗米飯都吃不飽，以是，吃肉的時候果斷不能吃米飯，吃米飯就少吃肉，淺嘗輒止。”

小惠最愛吃米飯的，以是保母這才如許問。

她抓著她的一把頭髮，真的很過分。

門內，小惠的眼圈刹時紅了。

交代完飲食，小惠的表情也變得好了起來。

“是哦！”小惠看向薑月璃。

“你躺好，我看下你的腹部。”

她煩惱的看著薑月璃。

“好！”小惠一把拉住薑月璃的手，高興的挽留她，“薑鍛練，我們一起喝下午茶吧！”

“阿姨，今後將你家太太的下午茶換成不加糖的銀耳羹吧！“

“冇事冇事，我們開端吧！”薑月璃淺笑著表示她過來，坐在中間的瑜伽墊上。

“薑鍛練，彆理她，我們先出來。”小惠拉著薑月璃的手，直接要進房間。

她擋在薑月璃麵前，義正言辭的警告淩茉莉，“本來是你搶了薑鍛練的未婚夫，茉莉，你在家放肆慣了，在內裡可冇有人護著你，你為了你肚子裡的孩子著想，你最好循分一點。”

小惠看完，如獲珍寶普通的高興，她將食譜教給保母，並叮嚀道，“今後我的一日三餐你必然要遵循這個上麵來弄。”

或許是產後煩悶了太久，薑月璃這話一出，小惠“哇……”的一聲就哭了出來。

“不了，我下午另有其他的事情。”

“好，吸氣……”

“這……”

薑月璃看她悲傷的站在那邊，整小我楚楚不幸的模樣讓人看著內心都很不舒暢。

“對不起，鍛練，我彷彿不可……”

小惠見狀，拽著淩茉莉的手腕，要她當即鬆開。

薑月璃眉頭微皺道，“你的腹直肌和腹橫肌鬆了四指，能夠是寶寶將你的肚子撐得特彆大，以是你出產完後肚子特彆鬆，你的腹直肌和腹橫肌需求用核心來重新塑造，時候能夠會有些長，但是你要對本身有信心。”