第二十六章 健身新法[第3頁/共4頁]

之前，丁木在利用真人美化體係的過程中，偶然發明瞭通過幾次點竄身材部分長度，能夠讓韌帶更刻薄，骨骼更密實，達到最好狀況。而用真人美化體係調劑腿部的粗細，增加和減少的主如果脂肪。

在米國人眼裡，大夫是非常麵子的職業，而很多專業運動員也能獲得超越專業運動員的好成績。

“可我真的感受很累。你阿誰數據合適我嗎？”丁木一邊深呼吸規複體力，一邊遲延時候。

丁木的表示顛覆了勞拉的固有認知。勞拉深知，比擬起黃種人，黑人、白人的天賦肌肉纖維得天獨厚，這也是為甚麼高對抗性活動中，黑人、白人老是占上風。而一樣在健美熬煉中，黑人、白人練習一年出的結果，黃種人需求三年乃至更長時候。

勞拉興趣勃勃地講：“按照你這類環境，接下來，我要為你重新製定一套熬煉體例。你現在更需求的已經不但是我如許的健身鍛練貼身指導，而要增加球類和搏擊等高強度有氧活動的練習。而我會隨時按照你的身材狀況，調劑練習打算。以你的潛力，有但願應戰WSM，成為‘天下最強男人’比賽的冠軍。”

呼，喝，呼，喝。雲巔俱樂部的雲頓健身室中，一名身著緊身活動服，身上肌肉緊繃繃的男人在一絲不苟地練習深蹲行動，固然微微有些顫抖，但還是能一板一眼地完成統統行動。

“喂，作為一個米國人，你如何能說出這類種族輕視加性彆輕視的話呢。”丁木不忿道。

身邊停止指導的高挑女人的臉上不時閃過驚詫的神采，待男人完成一組練習後，忍不住道：“難以置信，丁。真的太難以置信了。你竟然在短短一週的時候內，就能達到260kg的深蹲，你的體重纔不過85kg。固然行動還略微有些不完美，但這類練習速率就是黑人白人也達不到，不成能！”

一週以後。

“我的首要肌群，核心肌群的晉升速率很快。但是相乾聯的節製性的肌肉熬煉就差得遠，感受身材的調和性和把控力不敷。換句話說，我意念能感遭到的那些肌肉本質會快速進步，而我不曉得的那些肌肉達不到不異的速率。”丁木用英文當真描述著本身材味到的身材環境。

這下可就把丁木拴住了，每天都和勞拉麪貼麵、肉貼肉、每天練。

“你的意念？”勞拉是無神論者，不解道。

勞拉非常敬業，細細記錄下來丁木的身材環境以後，對丁木說：“你說的這類環境實在也很普通。但彷彿你的意唸的感化比凡人要大很多。如果你情願在健美活動方麵熟長，我想你有望成為黃種人的高傲。作為你的健身鍛練，我深表幸運。”