第五章 訓練[第1頁/共3頁]

“笨.....重視用手腕兒的力量....千萬記著了......”老頭兒在一旁催促著方餘投籃，比及他的行動改正的冇題目以後老頭兒俄然換走了方餘手裡的籃球，然後遞給了他另一個形狀看起來差未幾的籃球，“今後你就用這個籃球練習投籃......記著了，先從籃筐上麵開端投起.....然後一向到罰球線的位置......三分球你現在就先彆練習了，不然我看著都有些抓瞎......”老頭兒不厭其煩地開口說道。

方餘此中也幾次跟老頭兒說過但願老頭兒教他練習各種運球技能的事情，但是卻被老頭兒經驗了一頓，“你小子還冇學爬就想學飛，我給你說，跟著我學打籃球那就要全數聽我的......廢甚麼話，不想打敗校隊那些人了？”聽到老頭兒這麼說，方餘也才放下本身的暴躁好好練球。

明天有一節體育課，方餘地點的班級也是早早地去到了操場。體育教員老李上課整隊清查完人數以後也是開端說明天要體育測試。畢竟學期已經快過半了，這是每學期的例行測試。測試以短跑和短跑為主，實在也就是簡樸地看放門生們的成績然後據此安排接下來的講授事情。

短跑很快結束。

一個無聊的禮拜三。

明天豔陽高照，剛好操場這裡又冇有太多的樹蔭，測驗的時候天然是要頂著大太陽了。還好過了最熱的時候，不然中暑的人絕對一個接一個。體育教員安排好了事情，就立即帶著同窗們去測試了，男生女生分組停止，短跑還冇甚麼，畢竟哪怕是不善於活動的人隻要能夠過了標準也就行了，但是短跑就有些吃不消了，要達到標定時候也不是那麼簡樸的。

三週時候疇昔了，方餘的對峙有了一些結果，連他本身都感遭到身材本質好了很多，他也對本身能夠對峙到最後一天讓老頭兒勝利收下本身越來越有信心了。

老頭兒和方餘在一起的時候久了，也天然是聽過他的這件事情，對於打敗校隊那些人，老頭兒的態度還是是一臉的不屑：“你小子還真是胸無弘願，照我教你的體例練習個半年時候出來，校隊那些人算甚麼？就打贏他們我還嫌丟人呢！”

老頭兒這纔開口怒斥道：“你覺得呢？你小子想學短長的技術是好的，但是你要曉得不管甚麼範例的體育活動根基功但是非常首要的，它決定了你今後能夠的高度，如果你不好好練習根基功的，一蹴而就是絕對不成能的.....”