序2 治病要治本,養顏要養陰[第2頁/共2頁]
有人或許會問:這時候還來得及嗎?如果你在20歲或20歲之前,不做過分度的事,不太折騰本身的身材(比如說,20歲之前就過性餬口是損陰折壽的事兒;常常貪吃寒涼食品侵害身材氣血等),在30歲時挽救身材是完整來得及的事。
對於30歲的女人來講,養顏到底養甚麼?《黃帝內經》中話裡話外中流暴露如許的意義――女人是以陰血為主,是以說女人養顏的底子就是養陰。
如何辦呢?明顯,隻要整株的根莖從裡到外都經曆了雨露的津潤,才氣枝繁葉茂、花嬌果碩,保持生命的斑斕與生機。