序1 女人三十，美麗和健康都不打折[第1頁/共2頁]

如果我們把女人的平生比作是一條曲線，那麼到了30歲這個階段，無疑曲直線上一個非常首要的點。這時的女性朋友最首要做好“兩手抓”：一手抓住安康的尾巴，一手抓住芳華的尾巴。

從中我們能夠看出，女子是以“七歲”為一週期的。女孩子在14歲擺佈就月經了，28歲是身材的各項機能都達到了顛峰。此時是身材最棒的春秋，女人這時候長得也最都雅。但一過了28歲今後就逐步開端向下走了。到了35歲擺佈，身材的陽明脈開端闌珊，以是35歲的女性朋友再美也要長皺紋了。這時候，麵色也變黃了，頭髮也開端掉了。彆的，孕產後各種婦科病也隨之而來，再加小寶貝的橫空出世……真是折磨死這些不幸的女人們。

人們常說，女人如花，三十的女人就是一朵完整綻放的花。如許說吧，30歲的女人就像一朵斑斕的花朵方纔開到最最難過的光陰，但她也是最最美好最最風情的，也是最最長於操縱本身上風的時候。這時候，少女的矜持漸行漸遠，少婦的風味卻漸行漸近。

先說安康這點事兒。30歲的女性大要上看著安康，但實在身材的統統機能卻在成熟和朽邁之間盤桓。《黃帝內經》中早有闡述：“女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七，腎氣均勻，故真牙生而長極。四七，筋骨堅，髮長極，身材盛壯。五七，陽明脈衰，麵始焦，發始墮……”

再說芳華那點事兒。女性朋友的皮膚從30歲開端就會變得越來越乾，暗淡、敗壞，呈現皺紋、色斑，乃至早已銷聲匿跡的暗瘡也開跆策動了第二輪進犯！如果再冒死熬夜加班，皺紋就會越聚越多，皮膚也會越來越暗淡……當然，女同胞們不要是以而泄氣，因為這時你若能對峙“兩手抓、兩手都要硬”原則，從內到外來養護本身的身材，我能夠有掌控地奉告您――女人三十，斑斕方纔開端。

當這個過程不竭收斂、增厚時，就像收藏的好酒一樣，我們的成熟、我們的斑斕就會悠悠綻放，耐久彌香。是以，我們說30歲的女人就是收藏得恰到好處的美酒，一點不為過！

俗話說“三十而立”，而這個“而立”之年就是走下坡路的開端。持續的下坡，身材每況愈下，這就要求女性朋友在30歲今後越來越內斂，要學會保養，要跟著身材一起節儉著來；要學會“斂藏”，情、誌、欲、神等