第3章 女人在30歲就養好經絡，一生皆有福報[第2頁/共16頁]

按摩勞宮能夠瀉心火

有的人患上了婦科病或臉部有題目，但是按摩這個穴位也不疼啊，是不是這個穴位不管用了？實在不是這個穴位不管用了，是你的脾經上麵或者上麵已經堵的太嚴峻了，氣血過不來。這時候要高低沿著脾經按按，那裡疼就按那裡，比及血氣通暢了再按三陰交就會感覺有痠痛感了。

常敲胃經一身輕

幸虧，我們的胃經是一條多氣多血的經脈，氣行則血行，氣足則血旺。而足三裡穴恰是胃經上最馳名的一個穴位，常常按摩足三裡穴恰好能夠理脾胃、調氣血、主消化、補衰弱，讓女人越活越津潤。

勞宮穴是心經上的首要穴位，而心臟又是身材最勞累的一個臟器，是以勞宮穴能夠說是我們身材上最勞累的一個穴位。

女人幾近都曉得胸圍和吸引男人有一個反比乾係，這或許是為甚麼豐胸市場暴躁的啟事吧！可對於過年三十的女人來講，想要靠胸去吸引男人的眼球，的確要費一些事。

天樞穴和豐隆穴是減肥大藥

按摩前最好將手洗潔淨，再擦一些護膚品，以起到光滑感化；按摩後最好喝一杯涼開水，以促進身材的新陳代謝。

天樞穴主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是胃經腹部要穴。如果艾灸或指壓按揉天樞穴對於改良胃腸服從，消弭或減輕腸道服從變態而導致的各種證候，具有明顯的服從。胃腸的服從好了，脾胃運化的服從就強了，脂肪就不會形成堆積。按揉天樞穴時最幸虧每天吃過晚餐後40分鐘內停止，兩側穴位各按揉3分鐘便可。

看看我們四周，有多少30歲的女人仍然是每天紮著一條馬尾辮就出門的？又有多少30女人的頭髮是冇有被當代高科技折磨過的？以是，不得不承認很多30歲女人的頭髮已經在掙紮和抗議了。烏黑已成舊夢，稠密已成過往……壓力大直接導致頭收回題目

中醫以為，“任脈妊養一身之陰經，督脈總督一身之陽氣。”男人養陽氣先要養好督脈，女人養陰就要先養好任脈。

刺激陽池穴，必然要漸漸地停止，時候要長，力度要遲緩。最好是兩手齊用，先用一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。這類姿式能夠天然地使力量由中指傳到陽池穴內，還用不著彆人幫手。如果指力不敷，能夠藉助小東西，比如油滑的筆帽、筷子等。彆的，再共同按揉湧泉穴、勞宮穴、氣衝穴，拍打腎俞穴，趕走體寒就會變得更輕易了。