第3章 女人在30歲就養好經絡，一生皆有福報[第1頁/共16頁]

足三裡穴是胃經上最馳名的一個穴位，常常按摩足三裡穴恰好能夠理脾胃、調氣血、主消化、補衰弱，讓女人越活越津潤。

你若在30歲時不想被人稱為“承平公主”，就請用乳四穴來調換同類的戀慕和異類的癡迷吧！

5.記得每天給本身籌辦一碗山藥薏米芡實粥。

對於臉上長了痘痘、熬夜後皮膚變乾的女性來講，處理這些題目不要光靠護膚品，常常用按摩手上的勞宮穴，也可起清心瀉火、活血潤膚的感化。若想美膚結果好一些，最好每次把手按到發熱。

足三裡能夠讓身材更“均衡”

有的人患上了婦科病或臉部有題目，但是按摩這個穴位也不疼啊，是不是這個穴位不管用了？實在不是這個穴位不管用了，是你的脾經上麵或者上麵已經堵的太嚴峻了，氣血過不來。這時候要高低沿著脾經按按，那裡疼就按那裡，比及血氣通暢了再按三陰交就會感覺有痠痛感了。

30歲的女人更要學會珍惜本身的身材，非論是哪個季候，你都要保持身心暖和——身暖了百病不生，心暖了貌美年青。

中醫以為，乳房的發育與氣血有非常密切的乾係。如果我們身材的氣血不敷，就會影響身材的發育，使乳房發育不健全。過了30歲，平時更要對著鏡子看看本身了。如果你常常麵色發青、口唇發白、輕易頭暈，並且早晨還常常失眠、月經量少，這多是你體內的氣血不敷了。若不及時改良體質，彌補氣血，是難以具有抱負的胸型的。

後溪穴為女性添生機

用太溪和湧泉留住一頭烏黑亮麗的秀髮身材呈現了題目，我們必然要從根子上去處理，根子安定了身材這顆大樹就是變得枝繁葉茂！

胃經上的天樞和豐隆偶然也能當減肥藥在減肥的門路上，總會發明身邊有很多人在四周尋覓最好的減肥藥，究竟上，最有效的減肥藥就在我們的身上，隻是我們從冇有重視過。現在，就請您放低本身的目光，瞧一瞧本身的周身高低，另有哪些“減肥大藥”你冇用上呢？

足臨泣穴是愛穿高跟鞋女生的最愛當代多數女性白領顛末一天的事情，大多會感受渾身皺巴巴的，再加穿戴“看上去很美，但穿戴很痛苦”的高跟鞋，整小我天然勞累至極。我們如果在臨睡前指壓一會兒膽經上的足臨泣穴，很快就會感受滿身鎮靜，一身的頹廢就減緩了。

女人幾近都曉得胸圍和吸引男人有一個反比乾係，這或許是為甚麼豐胸市場暴躁的啟事吧！可對於過年三十的女人來講，想要靠胸去吸引男人的眼球，的確要費一些事。