心癮2

第48章[第1頁/共4頁]

製作流程:

製作流程

將桂魚剖洗淨,平放在砧板上。用刀重新至尾剖開,然後在魚背部每隔25厘米斜片一刀,刀深至骨。取大腰盤。放入桂魚,插手紹酒,薑片蔥結熟火腿片,上籠蒸15分鐘。出籠後揀去蔥結,薑片,原汁潷入小碗內。香菇、筍片在沸水中焯熟,在魚身兩側各放筍3片,火腿片與筍片問隔排放,香菇蓋在筍片上。把原汁倒入炒鍋,加清湯、味精、精鹽和熟雞煮沸,澆在魚身上即成。

草魚――有暖胃、平肝祛風等服從,是溫中補虛的攝生食品。

5.另起炒鍋,將油燒熱,倒在魚上,並倒入適當蒸魚豉油。

2.擺好外型,淋一點料酒醃一會。

豬肉(肥):豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

黑魚――有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等服從。黑魚與生薑紅棗煮食對醫治肺結核有幫助感化。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產婦食清蒸黑魚可催乳補血。

【質料】

輔料:豬肉(肥)50克臘腸50克香菇(鮮)10克

1.如果是清蒸稍大的魚,蒸的時候還能夠再耽誤2至3分鐘;也可在魚身下架兩根筷子,使魚分開盤底,使魚身全麵遇熱快熟;還能夠將魚立起來蒸,用一節大蔥撐開魚腹,使魚安穩立住,同時,在魚身兩邊各齊截字花刀,並在每個刀縫處夾入薑片,牢記,千萬彆忘了虛蒸。

【所屬菜係】浙江菜

製作提示

清蒸桂魚

2.如果想使魚的香味少一些生澀,多一些溫和,能夠將醬油、醋和少量清油調好的味汁放在一個小碗裡,與魚一起蒸,待虛蒸以後與魚一起出鍋,澆在魚身上便可。

3.擺好盤的魚上鍋蒸10分鐘擺佈,取出後淋入豉油,最後澆上一層熱油便可。

製作流程

調料:食鹽適當,醬油少量,薑少量,大蔥適當,朝天椒紅適當,胡椒粉少量

第五步:魚的火候:火候是清蒸魚的關頭地點,與很多清蒸菜一樣,必然要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸6至7分鐘當即關火。

清蒸魚

家常做法

製作流程

4.並在魚上撒切好的蔥絲和薑絲。

製作提示

鯉魚――有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等服從。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產婦少乳。鯉魚與川貝末少量煮湯服用,治咳嗽氣喘。

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