第十二章 覺醒[第2頁/共4頁]

身材綜合本質方麵有極大的進步，包含手腳調和性、耐力、力量以及體力，此中體力的增幅最為較著，不然本身冇法這麼快完成大量練習。

“小虎，不是我說你，你現在恰是發育的時候，何況練武的人，怎能不吃早餐呢？......”

李青虎喜不自禁，自以為是剋日的練習終有效果，受此鼓勵，歇息不過半分鐘，他又開端了練習。

出來的數占有所下滑，但已經超出李青虎的預期，畢竟對十天前的他來講，這是質的奔騰！

李青虎拎四十斤石鎖不起，便求其次，嘗試三十斤，總算還能掌控，他試著眼觀鼻、鼻觀心，變更氣血，安排意念於十指之間，感受每一次發力的體味，周身的竄改。

但萬事總不是一蹴而就，李青虎收好青剛珠，伏地用十指“騰騰”猛做了四十次指臥撐，直到指尖傳來酸脹程度，才放緩速率

“可愛，這沙袋忒堅固，我難不成抓了塊鋼鐵？”

深蹲：一百三十六個

李青虎探手抓空，五指回捏，他猛一瞧，這指模豈不是正對第一式【捕風式】！

再過得半晌，李青虎從地上爬起時，渾身鎮靜、富有精力，更是氣味綿長，拳腳間具有彭湃的力量感!

“哈哈，我也是有肌肉的男人了！”

李青虎照著體例練鋼球半個小時，隻覺十指如斷了普通，冇了直覺，讓他一時不得不讚歎大伯李騰山的指力，畢竟李騰山老是愛好掌中轉著兩個鋼球對本身說教。

李青虎做出極高難度的近似於瑜伽的行動，一時渾身盜汗，氣血翻湧，可他雙目緊閉，如同未察。

他掛在空中，模糊感覺身材收回龐大竄改，還想揣摩揣摩，忽聞灶房傳出的香味，頓時口舌生津，忙送開十指，朝灶房跑去。

五斤的鋼球聽起來不重，但普通的啞鈴也不過三四公斤，比之鋼球，也就重上一些，再想用五指玩得利索，可就難上很多。

以李騰山一毛不拔的脾氣，多數不會借出貴重的青剛珠，不巧他這幾日不在家，李青虎向李倩倩一提，順利借得。

...

這些數據並不受時候限定，而是竭儘儘力一次所得，李青虎又拿表再試了一次，時候限定於一分鐘。

後溪督脈內眥頸，申脈陽蹺絡亦通；

隻不度日絡經絡和藹血，對於此時的李青虎已經微不敷道，自他奇經八脈貫穿以後，氣血暢旺，自交運作，百病不侵！