第十七章 內家拳和外家拳的特點[第2頁/共3頁]

冇想到這麼快就吃中午餐了，不曉得下午爸爸會教他甚麼內容！

董廣隨後就正了神采，就算爸爸不說，他也要問。現在他的單腿站確切到了一個瓶頸階段。兩個腳能站三非常鐘身材不晃，精確來講，他的身材就已經是很穩定了，剩下的哪怕再站更多時候，實在對他來講，也都會變成了隻是熬出來的工夫，長進慢！

毫無疑問，以目前他的目光來看，他爸爸董照在實戰搏鬥方麵，絕對是最超卓的的那一群人之一，拳術方麵天然也不會差！

這是主動性和客觀性對於人學習的幫忙，不但技擊如此，讀書也是一樣的事理。

“就曉得冇那麼簡樸！”神采一變，董廣小聲嘀咕了一句。

“對，它沉重，並且能沉下來，以是它的力量就比磚塊要大。”董照說到，但是這和董廣的題目仍然冇有乾係。

“一曰堅膝屈直似柱，單腿站，一腿提起，另一個腿登時挺直。兩腿均能對峙半小時身材不晃，久之腿登時可穩。能夠進入第二層。”

“不是孃家拳也不是內家拳，我們的拳術冇有這個說法。”董照解釋起來，看到董廣不睬解，持續說道。

“支撐腿往下蹲，蹲的時候重視膝蓋不要超越腳尖，膝蓋一旦超越腳尖，正凡人的腳後跟很輕易分開空中一點，站的就虛了。另一個腿分開空中，行動跟虛步一樣，但是腳不要挨地。如許靜著練，也是三非常鐘時候，增加一下本身腿部力量的利用。”

“因為它沉啊！”這是知識，大師都曉得，爸爸竟然問他這麼癡人的題目。

“二曰底練穩步如山，支撐腿下蹲，腳尖不過膝蓋，另一腿提起在前，如虛步般但不能挨地。兩腿均對峙半小時！”

“這小子看來這段時候當真想了，問的內容在點子上！”董照內心悄悄想到，孩子能苦下心來去當真熬煉，董照內心是歡暢的。

拳術也是如許，有外無內難成術，有內無外不成拳。如果他隻是跟著彆人做，而心中冇有方向，是很難有所成績的。

“兩個腿單腿站，各站三非常鐘身材不晃對我來講已經能夠做到了，但是之前我在黌舍太極協會練習的時候，阿誰時候我們協會的會長李浩凡給我們改正行動，讓我們站白鶴亮翅的姿式，我虛步蹲了五六分鐘，不曉得為甚麼腿就有點顫栗，蹲不下來了？”

他不是看不出來董廣現在的腳根練得如何樣，隻不過練拳起首要讓學拳的人感遭到本身被正視，如許他們本身纔會從心底裡儘力，一萬句囉嗦話比不上這小我能本身奮進。