第十七章 內家拳和外家拳的特點[第1頁/共3頁]

董廣聽著父親的解釋，也完整胡塗了！

“就曉得冇那麼簡樸！”神采一變，董廣小聲嘀咕了一句。

“兩個腿單腿站，各站三非常鐘身材不晃對我來講已經能夠做到了，但是之前我在黌舍太極協會練習的時候，阿誰時候我們協會的會長李浩凡給我們改正行動，讓我們站白鶴亮翅的姿式，我虛步蹲了五六分鐘，不曉得為甚麼腿就有點顫栗，蹲不下來了？”

“孃家拳和內家拳有好多種說法，有的說法是以為孃家拳剛猛激進，而內家拳舒緩形體，此中他們冇有解釋到形意拳這個比較剛猛的內家拳種。”

“一個磚頭平放和一個一百多斤的石塊平放，哪個穩？”聽了董廣的題目，董照腦海裡略微構造一下說話，卻冇有直接答覆，而是又回問了一個看似有些不相乾的題目。

董廣聽了父親的話，就開端單腿站起來。

三非常鐘已經到了，左腿單腿站立也完成後，董廣從速回到屋子裡，拿出本子和筆把本身爸爸的話記了下來，好記性不如爛筆頭，時候長了他很能夠會健忘一些要點，現在記下來，今後翻看的時候熬煉總結比甚麼都強。

拳術也是如許，有外無內難成術，有內無外不成拳。如果他隻是跟著彆人做，而心中冇有方向，是很難有所成績的。

“因為它沉啊！”這是知識，大師都曉得，爸爸竟然問他這麼癡人的題目。

董廣有些焦急：“那我該如何練，爸！”

“支撐腿往下蹲，蹲的時候重視膝蓋不要超越腳尖，膝蓋一旦超越腳尖，正凡人的腳後跟很輕易分開空中一點，站的就虛了。另一個腿分開空中，行動跟虛步一樣，但是腳不要挨地。如許靜著練，也是三非常鐘時候，增加一下本身腿部力量的利用。”

“比較遍及的說法是，孃家拳多為佛教經意，連絡內部技擊所成拳術，而內家拳多為玄門經意，連絡內部技擊所成拳術。不過這一種說法厥後也被混肴！”

“你的腿現在不能說不穩，但是和一個磚塊一樣，力量太小，不管如何擺放都沉不下去。你下一步需求練腿的力量，冇有力量你站的再穩，在遇見更大的力量的時候，還是不穩。但是練力量的時候你也不能忘了重心！”簡樸一句話總結了董廣的環境，董照現在卻還是冇有跟他說詳細如何練。

冇想到這麼快就吃中午餐了，不曉得下午爸爸會教他甚麼內容！

“不是孃家拳也不是內家拳，我們的拳術冇有這個說法。”董照解釋起來，看到董廣不睬解，持續說道。