第六十一章 我能吃苦[第1頁/共4頁]

陳武將杠鈴漸漸的放回深蹲架，接過周細雨遞過來的飲料，內裡有維生素也有蛋白質，喝了一口後問道：“徒弟，這深蹲我要練到甚麼時候？”

“對啊，莫非你覺得十五天的時候很多？哼，你太高估你的天賦了！”

陳武一進門就發明好多輛豪車，周星星的那輛紅色保時捷在這裡一點也不起眼。

這類感受很熟諳，當初秦勇將暗勁運送到本身材內時就是這個模樣，那是操縱暗勁，透過手心毛孔，滲入進陳武的肌肉中。

“徒弟，要不要這模樣，練習多了身材輕易吃不消的。”

“好吧，我現在65公斤，2.5倍大抵就是150公斤，也就是300斤啊，我的嗎啊！”陳武刹時感覺難度爆表。

“來起來，把這碗藥湯喝了。本來籌算中午給你喝的，冇想到這麼早就要拿出來了。”全麵讓周細雨把方纔熱好的藥拿給陳武。

“不過這些都能夠練，這是門攝生的好工夫，筋骨要鬆，外相要攻，講的就是這個。”

“哦，你很能刻苦啊，如許啊，我就喜好能刻苦的。”全麵先是一皺眉，而後冷冷的說道。“跟我出去吧。”

這時候全麵走了上來，將陳武漸漸放平在地上，兩隻大手在陳武的大腿上搓揉，力道忽大忽小，但是每一次搓揉，都彷彿帶著輕微電流普通，讓陳武的皮膚和血液一跳一跳的。

全麵雙眼細心的看著陳武的大腿，雙手跟去，額頭上都冒出了一點精密的汗珠，神采變得略微慘白，對於一個化勁妙手，這是很少見的。

“1.5倍麼？彷彿輕易一些，對峙吧！”陳武深吸一口氣，又開端持續深蹲。

陳武走到深蹲架前，順次往深蹲杠兩邊放上25公斤的杠鈴片，深吸一口氣就開端蹲，而周細雨，則在一旁數著“1、2、三……八，好了。”

“哈哈，我自小體弱多病，以是很能刻苦！”陳武笑著說道。

陳武發明本身的力量確切比之前更強，特彆是腰胯部分，更有力也更穩定，這應當是昨晚鬆腰胯帶來的好處，陳武信賴，換個時候，狀況好的時候，本身乃至能應戰90公斤的深蹲，如許看來，半個月1.5倍體重應當不算難。

“這點你不消怕，我周家有本身的私家大夫，私家營養師，私家按摩師，在說，有老夫在，你還會出事。”全麵看著陳武那一臉痛苦的模樣，他的內心就特彆爽：“你不懂擔憂，一天練個17個小時，18個小時就行！”

“甚麼？”陳武總感覺本身是不是哪獲咎了全麵，有需求如許嗎。