第二十四章 投籃練習（下）[第2頁/共3頁]

蘭博一臉無法隧道：“切，懶得理你們兩個2B，真是的。”

蘭博瞅著他們，道：“我哪能跟他們兩個妖怪比啊，打鬥向來冇有怕過誰的傢夥。”

南宮雲飛等三人就如許輪著投球。藍天宇對攝像錄影的人道：“月明，雷濤，好好錄，將他們的姿式都錄下來，不要錯詳確節，然後，有空放給他們看，對錯都讓他們看看本身的投籃姿式。”

南宮雲飛問道：“浩然，你鬼叫個甚麼啊？”

藍天宇真是一名細心賣力的教員，每一個細節，都手把手地細心教誨他們，他們投了幾次後。藍天宇道：“每小我投球後，就跑疇昔撿球，然後第二人站到罰球線上，撿球的人把球傳給他。就如許，行動快。持續投球，我冇叫停，不準停。”

蘭博顧擺佈言其他隧道：“不，不，阿誰甚麼來著，雲飛，你這傢夥不要傻比一樣的笑好不，快解釋一下啊，這到底是如何一回事？”

南宮雲飛等人接踵答覆道：“是。”

“柯南？是誰啊？”南宮雲飛道，“彷彿是小門生的名字？”

藍天宇說著他做著樹模，又道，“像如許，雙腳併攏，或者說分開幾公分到十公分，為甚麼會如許呢，因為分太開，雙腳曲折後，你投籃時，腿上的力就不好傳達到上身和你的手上。看好了啊。”

蘭博也放鬆的笑道：“你們兩個閒人，少幸災樂禍的了，謹慎我扁你們。”

杜浩然將信將疑隧道：“不會吧，我又冇掏過鳥窩。”

“再來！”藍天宇將球傳過來。

杜浩然又嚷道：“甚麼，莫非你是說我的智商，連小孩子都不如嗎？”

這時，藍天宇監督到他們已經每人投了一百個球了，便道：“竄改投球的位置，這裡，這裡禁區外左邊投一百球，然後再禁區外右邊投一百球。快點，彆偷懶。冇有練完的話，中午不準用飯哦。”他也一向催促，一點也冇有放鬆。

這時，藍天宇叫停道：“停！現在你們手上根基上把握，但是你們的腳和腿冇有操縱起來，如許就形成下半身的力，不能傳達到手上來。看著，先把球拿好，然後上身直立，下身半蹲，但隻百分三十擺佈蹲，百分之七十站立的模樣。”

“我也感覺。這個姿式好怪。”南宮雲飛道。

“真的嗎？”杜浩然照做，公然如此，他叫道，“雲飛，這是如何一回事？”

他們兩人搖了點頭，都答覆道：“不冷。”

雷濤也笑道：“哈哈，雲飛與浩然成妖怪了。”