第3章 我如何找到了一生的激情所在――成為一名心智訓練師(2)[第1頁/共4頁]

厥後，這兩位運動員都把勝利歸結於在籌辦階段接管的心智練習。現在，我還在和斯蒂格-安德烈同事。

我做的決定就是辭職，本身創業。我的目標是成為一名心智練習師。

我剛開端做心智練習師的時候，並冇有一個明白的計謀。我信賴本身，信賴本身有充足的知識，能夠瞭解彆人的需求。我常常問本身上麵這幾個題目：

以是，我插手了。我父親和奧拉夫・塔夫特開端劃艇練習的時候，我發明國度賽艇隊的培訓主管就站在船埠上。我對本身說：你現在能夠走疇昔，奉告他你是個心智練習師，或者甚麼也不做。當然，這麼直接傾銷本身是挺難堪的，但我已經下定了決計：我要成為天下上最優良的練習師！以是，傾銷本身實在也冇多難。我奉告本身：誰曉得呢，說不定挪威最棒的賽艇運動員恰好需求心智練習師呢。

・這小我是誰？

・為了實現胡想、達成目標，這小我需求做些甚麼？

我疇昔從未體驗過這類感受。但毫無疑問，它一向存在於我的靈魂深處。

當時，我在一家獵頭公司事情，我的任務是為特定職位挑出合適的帶領者。返回挪威後，我去找了老闆，問他能不能讓我給獲得這些職位的人做培訓。他對這個設法挺感興趣。厥後，我乃至去上了過後被證明很有效的職業培訓課。我在那家公司又事情了一年，才認識到我完整能夠本身創業。

我走到培訓主管比約恩・英格・佩特森麵前，和他扳話了起來。在說話過程中，我的設法和背景引發了他的興趣，他聘請我去給全部國度賽艇隊做一次專題演講。幾周後，我就去給他們做了個演講。

與尼娜・索爾海姆和斯蒂格-安德烈・貝格同事的時候，我發明，和隊裡的其他運動員比擬，他們兩小我在很多方麵的表示都有小小的晉升。這一點使他們獲得了奧運會的參賽資格，而他們的隊友則不得不待在家裡。在5～15年的時候裡，這些差彆會變得越來越較著。在統統合作狠惡的環境裡，勝利者和失利者實在都隻要一線之差。在體育活動中很輕易找出這些差彆。我以為，斯蒂格-安德烈和尼娜都是地隧道道的職業運動員，也就是所謂的“24小時運動員”。他們從早到晚都在刻苦練習，隻為了能在比賽中闡揚出最高程度。他們睡覺和歇息的時候都是顛末經心安排的，這是為了讓他們充分規複體力。他們的飲食也是顛末經心設想的，平常飲食、練習前後的飲食、比賽前和比賽後的飲食都不一樣，這是為了讓他們保持活動狀況，彌補能量儲備。他們打算平常和週末活動的技能進步了，這一點幫忙他們晉升了表示。練習前做熱身活動的時候，他們就比大多數隊友狀況好。日複一日，他們在練習中一向表示超卓。他們對每一節練習課都抱著極其嚴厲當真的態度。在練習過程中，斯蒂格-安德烈和尼娜會用悲觀主動的口氣對本身說話。如果身材有了傷痛，他們會從速謹慎翼翼地把冰袋敷在把柄。練習結束後，他們會儘快換上乾衣服，以免被凍感冒。他們聽取了本身身材的建議，及時調劑練習打算。他們采納的體例，就是把本身感覺能做好的事都做到最好。他們學會了充分享用平常餬口，因為他們發明恰當的休閒無益於放鬆，也是為即將到來的艱苦練習充電。他們當真聽取培訓主管和後勤團隊提出的建議，遴選出有效的資訊，采取本身以為明智的做法。我列出了這麼多條他們和其彆人的分歧之處，實在還能列出更多。大多數運動員都曉得本身應當做甚麼，而斯蒂格-安德烈和尼娜真正做到了，因為他們意誌果斷！