你要好好愛自己

第1章 作者序:你要好好愛自己[第2頁/共3頁]

嘴巴但願講的都是發自內心的實話,攝取到富有營養的本質食品,而不是稠濁三聚氰胺和地溝油的偽劣食品,不說口是心非的讒言,嘴唇上翹,嘴巴就淺笑了。

有人覺得給本身的胃填進一些過量的食品,讓罕見的山珍野味把肚腹撐得兩眼翻白,這就是愛本身了。

有人覺得在手腕上箍住名錶,在頸項間吊掛重磅的金飾,這就是愛本身了。

2015年3月20日

有人覺得把本身的腿最大限度地閒置起來,到達任何一個處所都由汽油和鋼鐵代步,這就是愛本身了。

好好愛本身,是簡樸樸實的知識。但是這世上有多少人,能夠曉得能夠記著能夠做到呢?

如果向來冇有人對你提及過這些絮乾脆叨囉囉嗦嗦的話,那你的童年和少年加上青年期間,孤寂蕭瑟。你未曾被人捧在手心,極少承接過溫情。

脊骨但願本身能夠寂靜地挺直,歡愉向前。這不但是心機的需求,也是心機的需求。一個卑躬屈膝的人,談不上莊嚴。而冇有莊嚴的人,不會好都雅待本身。因為他看不起本身,覺得本身隻是螻蟻之物。

頸椎但願能不時地揚開端,伸展它曲折的弧度。而不是整天保持一個生硬的姿式,乃至於每一節間隙都縮窄,過分摩擦增發展出骨刺。

有人覺得把身材安設在一個龐大的屋舍內,再用很多名牌將本身埋葬,這就是愛本身了。

有人覺得讓本身的表麵和本身的內臟春秋不符合,讓麵龐在層層扮裝品的裝點下,顯出不應時宜的嫩相。嚴峻者不吝兵器相見大膽賜正自我,乃至能夠將腿骨敲斷以求延展下肢增加身高,就是狠狠地愛本身了。

我們的肩膀,但願能擔當必然的擔子。不要太輕,那樣就落空了負擔的任務。也不能太重,超越了負荷,肩周就會發炎。

眼睛要看乾淨誇姣之物,看出潛伏的傷害找到安然方向。眼睛另有小小的癖好,愛看草木的綠色和天空的湛藍,愛看書籍和笑靨。滿足它的慾望,非禮勿視,這就是對眼睛好。

最明白的結論是--本身起首是一個身材。這個身材佈局精美,機能完美,高度發財,精彩絕倫。千百萬年退化的水流,將身材打磨成健全而溫潤的寶石。

愛本身是需求來由的。我們的愛要想持之以恒,先要明白本身究竟是誰。

有人說靈魂有21克重,說在滅亡的那一刹時,靈魂會飛向天空。我不曉得這個說法是否科學,但我信賴在誇姣的身材裡,必然安住著一樣出色的靈魂。它是人類最優良的代價觀之總和,是我們瞭望天下的支點。它凝集了人類所信奉所尊崇所害怕和所俯視的統統,在精神之上,放射敞亮光芒,穿通風雨迷濛暉映著指導著我們。

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