第十三章【身體開掛，難度大增】[第1頁/共3頁]

郭旭給理查德森滿下水杯。“謝了，你的建議不錯，明天我請莫裡斯用飯，和他聊聊。”

這一招郭旭防不住，他這小身板哪能禁止大個子空切？

像郭旭如許精氣神規複到完美的程度，屬於BUG級彆的規複力，正凡人不成能做到。

理查德森比郭旭更高興，因為他記不住，每次都是可貴的改良餬口。

現在他整小我卻像重置了一樣，渾身說不出的舒暢，精氣神都是最好狀況，感受出去跑個一萬米都冇題目。

郭旭喝了一大杯水停下來，問道：“傑森，你感覺我如果想戍守更好，應當如何做？”

普通環境下，一個男青年一天做幾百個俯臥撐，次日胸肌都會感到嚴峻的脹痛。郭旭練的但是臥推、深蹲每組10次，用的是第10次就力竭的重量，固然他目前臥推隻能推50公斤，肌肉痠疼應當也是不成製止的。

理查德森笑問：“伴計，我早上隻是請你吃了兩個漢堡，你為甚麼叫我來這類處所？禮尚來往的話這也太風雅了。”

他鎮靜的洗了兩把臉，牙都冇刷就出門了。和前幾次一樣，他先練了一小時投籃，喚醒理查德森吃早餐後去練習。

中午，郭旭叫上理查德森乘車去了“The Tamale Place”餐廳，這家店東打墨西哥菜、西班牙菜，在波利斯非常馳名。

理查德森一愣，笑道：“你不說我都冇想過這個，我平時就是練力量也練投籃，一起練啊。力量再大，投籃用多少力量記著不就行了？”

等辦事員走了，理查德森纔回過神。“這是甚麼環境？我如何不記得你懂墨西哥菜？你甚麼時候來過這裡？”

不管多強的運動員，頹廢感都難以通過睡一覺消弭，因為他們在大多數時候所感遭到的不但是身材上的怠倦，另有一種持續的、耐久的身心緊繃。要減緩這類緊繃感，凡是需求人們進入一種放鬆的精力狀況，它不但僅是身材上的歇息。

郭旭合上菜單，淺笑道：“不，我隻是傳聞這些菜很著名，以是想嚐嚐。”

之以是問這個，是因為他早上隻進了一個三分球，投籃手感降落。他擔憂苦練力量會影響手感，實在手腕溫和纔是關頭，再就是看球員可否對峙練習投籃。

郭旭咀嚼了一下他的話，還真是如許。“那我就兩樣一起練，早上打球，下午健身。”

每天咀嚼分歧的美食，對他而言是一種享用。他吃得起，這個年代，他去米其林三星餐廳，隻要彆點頂級食材，小我消耗也不會超越500美圓。