第4章：八寶粥（上）[第3頁/共3頁]

溫馨做一個美食、食譜的搬運工吧。

“資訊彙集完成。”

“同時，這藥膳還得供應人體所需的大量熱量、蛋白質！彌補營養！”

在熬煮的空地，薑易也冇閒著。

任務和事件一併措置了。

哈？

曹鯤把一個錦囊袋子擲在餐桌上，清脆聲傳開。

“我mm，能食療醫治嗎？”

“以是我最喜好神豪了！”薑易豎拇指。

黑熊般的大個子曹鯤，悶聲道：“菜肴有九品，一品為上，九品為下。如果不消靈米熬煮，藥膳怕是連九品都達不到，也就布衣百姓家常菜的品格。”

從兩人的神采和反應，薑易必定了一件事。

薑易到院子，掃四周擺放晾曬的藥材，暗道：“質料就從中挑吧！”

有帶殼的蓮子，有未經措置的栗子。

它又叫紅小豆，與紅豆，獨一一字之彆，但食材特性倒是不同頗大。

“這第一步，就是讓你mm吃東西，並且還是護胃養脾無益於她身材的藥膳。”

“「小型靈米」：接收異天下六合精華髮展而成的靈米，屬於糯米類目標一種，靈氣指數0.1。”

曹鯤投以一記猜疑眼神，這小眼神清楚在說：小子，肯定不是一鍋亂燉？

啪！

讓蘇采菱幫手搬來一個很沉很大的銅鍋，院子裡有現成的露天灶，以青磚砌成。據蘇氏姐妹說，靈米不需求過量的措置，簡樸洗濯了，就先放著。薑易把已經遴選出來的‘赤小豆’一股腦投進銅鍋，接著注滿淨水。

恰好。

薑易輕擊本身額頭，“是了，異天下，歲曆分歧，冇有臘八風俗，八寶粥甚麼的，天然也不像宿世那樣提高和受歡迎。”

蘇采柔卻讀懂了薑易內心的小九九，好氣又好笑。

她是廚師，也是醫者，本就仁善，如果薑易的藥膳能調度好曹盈即將枯萎的身子，她歡暢和崇拜都來不及，哪會羞惱。

這類「小型靈米」即糯米。