第22章 計劃[第1頁/共4頁]

亞曆山大這邊杠鈴一上肩，剛往下這麼一蹲，簡恒立馬發明瞭此中濃烈的**意味。正凡人的蹲都是直上直下的，但是標準的負重深蹲是臀部先向後，有一種前麵有個椅子要去做的意義。這麼樣一來，亞曆山大的臀部自但是然的就向簡恒的身上頂了過來。

一起上簡恒淨想著這事了，到了家的時候簡恒又想不如在美國拿幾個洋文憑，也就是健身鍛練的資格證，雖說這玩意兒在海內不能用，但是回到了海內往牆上一掛，也提逼格不是？

“喔，真的棒！能看一看麼？”亞曆山大的朋友也沉迷的說道。

簡恒一邊推一邊回道：“我不但是練力量，還要練發作力，我尋求的不是肌肉的緯度，而是團體統使本質，以是我用了李小龍先生的一些健身材例......”。

從健身房到車裡這一起，簡恒想明白了，自家既然要返國開健身房那麼最都雅看美國這邊好的健身房該是甚麼樣的，也好有個參考。

“喔，你的肌肉很棒！”

看到兩人聽本身說健身一下子就誠懇了，簡恒發明本身終究找到了讓本身闊彆這個女惡狼的體例，開端講一些本身練習時的心得。

我們中國有句老話說：物以類聚，人以群分。和亞曆山大在一起，保不準就是一名放浪形骸的人。還是那句話，簡恒可不想染個甚麼亂七八糟的病返國。

就這麼著，簡恒身邊圍著七八小我從杠鈴到史女人機，又到龍門架，每一次隻要亞曆山大跟著，簡恒就不住嘴，一邊練習一邊給世人說本身之前感遭到的行動方法。

這個行動隻要用腦筋一過就曉得有多含混了，恰好的亞曆山大彷彿還是用心似的，時不時看似偶爾的用本身的臀部蹭一下簡恒的襠部。

搖了一下腦袋，簡恒把亞曆山大手目標緻這個事情拋到了腦後，順帶著鄙夷了一下本身，正因為心中自鄙了一下，簡恒鬼使神差的承諾了亞曆山大的要求。

之前簡恒也幫人庇護過，本來也冇有感覺這有甚麼，歸正就這麼練唄！誰曉得等著亞曆山大杠鈴一上手，簡恒就感覺有一雙眼睛彷彿成心偶然的瞄著本身的襠部，並且看模樣這重量對於亞曆山大彷彿並冇有甚麼太大的難度。

伸手拍到了簡恒的胳膊，亞曆山大不由暴露了吃驚的神采，作為一個‘專業’集郵女，她的口味是各種肌肉男，白的、黑的、標色人種她都嘗過了，就是亞裔肌肉男還冇有碰到過。

說完亞曆山大還伸出了一根手指，不得不說這女人除了臉以外彆的處所長的都挺不錯的，就特長來講吧，苗條苗條的非常標緻。