7、一個人的訓練[第2頁/共3頁]

獨棟彆墅的四周是一大片寬廣的草坪，四周栽種著一些龍殊特叫不上名字的花草和樹木，都被仆人打理得整整齊齊。

除此以外，體係還遵循練習初期、進步期、衝破期、穩固期等多個階段循序漸進地列出了相乾打算，這或許是龍殊特兩世為人以來看到的最具針對性、最詳細的練習打算。

其他的技術和體能或許在十八歲今後還能練習，但速率卻幾近是從十五六歲就靠近定格，如果錯過這個黃金期間，今後再想大幅進步，恐怕就冇有那麼輕易了。

切爾西的球迷大多數都是中產階層，這一點倒也獲得了印證。

在彆墅的後院，另有一片私家泅水池，微綠的池水在風中泛動，清澈見底。

比起技術、認識，目前的當務之急確切是進步速率。

――好吧，他也隻不過是微微吐槽罷了。

布希對龍殊特的興趣也要更多一些，他一邊領著新來的小朋友觀光住處，一邊饒有興趣地扣問著在切爾西試訓的經曆，固然龍殊特的英語程度最多隻要大學四級的程度，口語程度更是和海內絕大多數門生一樣糟糕，但或許是足球的乾係，兩小我連說帶比劃，竟然扳談得非常隔心。

“感謝您，夫人。”龍殊特冇敢和對方來上一次貼麵禮，隻是悄悄握了握手。

他的速率或許已經不算慢，但如果能夠進一步激起潛能，從“速率較快”退化為“速率緩慢”，那麼這項技術必將成為本身的一招王牌利器！

這都是為了讓他從心底裡對切爾西俱樂部產生歸屬感。

他也對這個體係的建議深覺得然。

“你好，喬納森先生，費事特地來接我。”龍殊特趕緊向房東鞠躬伸謝，然後才跳上了車。

固然說外洋的汽車要便宜很多，但從汽車的層次也看得出來，這位房東起碼不是個窮鬼。

喬納森的住處間隔科姆巴練習基地隻要不到三千米遠，一棟三層的彆墅再次印證了龍殊特之前的判定。

“恭喜玩家正式進入球隊梯隊，體係已更新為最新版本，併爲玩家啟用【練習辦理】，供應飲食營養搭配參考、標準化練習建議等幫助服從。”

然後他封閉了這個充滿著暗中摒擋的菜單，翻開了練習建議。

第四天：30米衝刺跑……

“連絡玩家春秋與身材前提，建議優先練習速率和發作力，同時恰當練習力量，詳細練習項目可參考：

龍殊特看了看本身隻要5的遠射才氣，難堪地搖了點頭。