第四十一章 練投籃啦[第2頁/共4頁]

法度練習停止了半個小時，高靜讓大夥解下繩索，大夥兒都抖了抖腿，彷彿打仗了一大束縛。

有了前次的反動友情，兩人乾係靠近了很多，陸源主動問道：“張潤，多久才氣練好投籃？”

張潤笑了笑，說道：“冇體例，我太愛投籃了。”

恰好之前被折磨的太短長，練習一下根基功，好放鬆一下。

公然，陸源很好地完成了根本的法度練習，並且進步非常較著，從剛開端的有些生硬，到最後已經非常流利地做完整數行動。

之前溧城中學三分鐘投籃的最好成績是31個，記錄的締造者恰是張潤。

“漫畫是漫畫，實際是實際，投籃是一項首要的技術，越早開端練習越好。待會兒我會找小我帶著你一起練。”

她拿起之前帶出去的那一捆繩索，給每小我發了一根，說道：“現在起，統統人把繩索的兩端扣在腳踝上，繩索上我標了暗號，扣到暗號為止。每小我暗號的位置都是不一樣的，這是按照你們的身高決定的，以是不要改換繩索。”

繫上繩索今後感受就完整分歧了，一旦步子跨地太大，繩索一繃腳一拌就是一個狗吃屎，以是大師的步子都小了，速率也慢了。

陸源聽了，讚歎道：“本來白葉的投籃那麼短長，難上加難。”

“哈哈，那要看你說的好有多好。學會投籃，一點兒都不難；練到我的程度，嗯，可要花點工夫了；練成白葉那樣，真是難上加難。”

“好了，大夥兒再歇息一下，這個繩索就留給大夥本身收著，以掉隊行戍守法度練習的時候就把繩索拿出來係在腳踝上，信賴悠長的對峙，大師會看到進步。”

“投籃？”

比擬王友榮，陸源進步的很快，因為冇有任何法度根本，以是陸源就冇有任何法度風俗。他很快就適應了腳上繩索的長度，每次跨步都能很好地節製間隔，不太長，不太短。

“好！”

陸源皺了皺眉說道：“但是我記得櫻木花道，打完了縣比賽，纔開端練中間隔投籃。”

陸源還冇來得及把繩索解開，見高靜號召本身，就綁著繩索小跑了過來，問道：“甚麼事高鍛練？”

因為一共11小我，高靜讓鄒舟先樹模，把陸源和王友榮分為一組，看前麵的五組做完他倆再上。如許有五組隊友停止演示，陸源冇來由學不會。