五、關於微笑練習和讀者的問答[第1頁/共2頁]

己的笑肌冇有提起來，以是彆人看著仍然感覺你很冷酷。申明你有笑的慾望，但冇有構成笑的風俗。

2. 本身感覺淺笑了，但彆人看不出來，如何辦有人說本身每次站在講台上發言時，同事們都說他看上去麵無神采，很冷酷。他感覺本身淺笑了，但是為甚麼大師感受他很冷酷呢？我闡發這是表裡不一形成的。甚麼意義呢？就是你內心感覺笑了，但是自

眼睛是心靈的窗戶，眼笑代表心笑，心笑纔是真的笑。練習說“引”字能夠讓嘴笑眼也笑，一箭雙鵰，結果更佳。

3. 練習淺笑兩腮不舒暢，練習體例對嗎有人說本身練習說“引”字時嘴巴張得很大，很誇大，兩腮很不舒暢，不曉得現在練的體例對不對。

第一，持續增加練習說“引”的次數，最好遲早參半小時。第二，用私語法練習繞口令《四是四》，能夠練淺笑，練舌頭，使之更矯捷。第三，持續對峙熬煉舌頭。耐久對峙。我也是每天對峙轉舌。在開車的時候舌頭貼著外牙床，左轉40 次，右轉40 次，分兩次完成。我已經對峙十年了。如許做的好處，一是對牙床好，二是讓舌頭有力，三是讓舌頭矯捷。不知他體型胖不胖，如果胖，舌頭也會大。減減肥，能夠舌頭也能小一點。

1. 牙齒欠都雅，不敢笑，如何辦

整齊潔白的牙齒，本身感受很自大，羞於開口發笑，更怕開口說話。他問我：“殷教員，我該如何趕走這隻‘攔路虎’，成為會發言的人呢？”我在給他的郵件中如許答覆：牙齒的題目，有幾個挑選：一是如果能做牙齒改幫手術停止改正，就去做；二是如果不能做，就放下不管。為甚麼？第一，聽你演講的人不是來看你的牙齒的，而是來聽你發言的。發言有膽、聲、情、識就能吸惹人。如何吸引？練習“耳定舞訣”，抓住重點衝破。

我的建議是：最好用“引”字練習淺笑，因為銜筷子隻能練習嘴角翹，不能練習眼睛笑。

練習說“引”字時兩腮發酸，申明產生了結果。練習說“引”字的目標就是練習笑肌，讓兩腮構成肌肉影象。疇昔不常活動的兩腮肌肉，現在開端常常活動，天然會酸，對峙一段時候，笑肌發財了，就不會感受兩腮發酸了。

有人問：如果像空姐那樣用嘴銜筷子練習淺笑，不曉得可不成以，這類體例和用“引”“笑”“樂”字練習淺笑，有甚麼辨彆嗎？

練好了淺笑，就有“好臉”，但“好臉”隻是與人相同的第一步，隻要加上好話，才氣珠聯璧合，達到最好的相同結果。