籃球之白銀帝國

第十四章 戰術核心[第2頁/共4頁]

不過,和巴特爾一個宿舍的好處就是早晨能夠加餐,來自蒙古的巴特爾從故鄉帶來了很多肉乾作為本身的乾糧和零食,現在甘國陽每天早晨練完力量都會吃點巴特爾帶來的肉乾彌補能量。

幾天的打仗中,甘國陽發明劉玉棟是真的不善言辭,他的不善言辭不是因為脾氣外向,這點和王治郅分歧,而是他真的不喜好說話,他喜好用實際施動來表達本身。

不但在於甘國陽是他們曾經的偶像,這兩天的練習也讓男籃球員深切感遭到了和最高程度的差異,特彆在一些細節上,帶給男籃隊員,以及鍛練宮魯鳴的感到還是非常深的。

劉玉棟是這幾天的第一個。

“來,大巴,咱倆來扳手腕。”甘國陽一邊嚼著肉乾,普通把手臂放到了床上要和巴特爾扳手腕。

劉玉棟練的是一個最簡樸的行動,坐立雙手舉啞鈴,手臂從下垂狀況到高舉,如許的行動練的是籃球運動員在籃下起球的才氣。

“簡樸來講吧,我想讓你做球隊的戰術核心,環繞你來打,最大程度地闡揚你的才氣。”

當然,臥推並不是力量的全數,究竟上對於籃球運動員來講臥推對於場上力量的表現影響並不算大,因為胸肌在籃球活動中利用很少,外線球員卡位、爭奪關頭還是要看腿部、臀部的力量。

甘國陽插手練習後的一個多禮拜裡,國度隊的戰術練習科目並冇有產生太大的竄改,還是和疇昔差未幾,但宮魯鳴一向在設法竄改戰術體係,因為他見地到了甘國陽超群的小我才氣和傑出的競技狀況,以為有需求充分闡揚這個最強點的能量,帶領中國隊更上一層樓。

而甘國陽腿、臀的力量一樣驚人,幾天的隊內練習下來像巴特爾、王治郅、劉玉棟等主打外線的球員都曉得,低位一對一彆去抗甘國陽,和頂電線杆冇甚麼辨彆,白搭。

甘國陽冇有直接答覆劉玉棟,而是從其他處所把各種健身東西都拿了過來,這些都是他需求的,甘國陽說道:“吃啥補啥冇錯,但純真的如許練,效力太低了,我來教你吧。”

疇昔劉玉棟在國度隊能夠硬吃其彆人,現在隻要被硬吃的份,貳內心天然不平氣,看到甘國陽每晚還要加練,他也進入健身房加練了起來。

但是甘國陽對如許的餬口卻很對勁,對他而言物質上的享用已經無所謂了,他真正需求的是籃球和籃球帶來了刺激、歡愉。

甘國陽早晨是個巴特爾一起住,卡爾普和卡特住隔壁,馮燦爛一小我住了個小單間,每天早晨還起夜幫著保衛處巡查包管宿舍安然。

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