靜心應是專注於一事或一物[第2頁/共2頁]

比如，就在現在，嚐嚐完經心無邪念地儘力事情一整天。

埋頭，顧名思義就是讓心溫馨。埋頭應是專注於一事或一物，心沉於一隅，不暴躁，不鼓譟，天然地措置事物，調和地與人來往的那份恬然的表情。

竄改一下平常事情時的漫不經心和隨心所欲。用心於手頭的任務，最好給本身下一個死號令，明天必須完成多少任務。這個任務的事情量要超出平時，因為平時真正事情的時候能夠比明天要少量多。