第二十九章[第2頁/共3頁]

明勁。此階段對應的人體構造竄改是易骨，氣的方麵的程度是煉精化氣（氣的竄改上，拳法與氣功的結果殊途同歸）。就修習體例上來講，“順逆和化”中最首要的是“逆”字。劍離念先生說中和拳法就是“動中縮勁”，這個縮就是逆，中和拳法的“動中縮勁”是通過在行拳過程中保持端方穩定來實現的。中和拳法裡的端方即“九要心法”，是由劍離念先生從其太師父梅易若的遺言中體悟和完美而總結出的。這個“九要心法”向來是武學研討者在研討劍離念武學體係時的一個難點，本人研討四十餘年外加上家父悉心傳授，也不敢說研討透辟。心法是對身材各部位所製定的端方：頭要保持端方如同有跟繩懸著，但不成以用勁上頂；肩要向下沉，肘要向下墜，但必然要放鬆；心法的重點在對腰的要求上，肚臍對後的脊椎骨要向後撐，前麵要收腹，同時把胸含起。如此做，則胸腹如同掏空內置一氣球普通，肩胯也是以產生了後抽的勁力將手足狼藉的氣收於小腹丹田。這一心法據我小時候聽老輩人講