第30章 ：養生最宜先養心，延年益壽自然來[第1頁/共3頁]

齊浩煙不解地問:“師父，您每日隻吃一頓，而我們平常人，都是吃三頓，那您不會餓嗎？”

他想了想，措詞簡樸地說:“縮地成寸的修煉體例，它不是把地縮成一寸，而是操縱術法轉移空間，從而達到，施術者想要在一刹時達至千裡以外的目標。施術者是利用神通而發揮勝利的。而利用神通，則需求做到兩點才氣修煉。第一點是恭敬心，恭敬心包含畏敬之心。第二點是心靜。心靜萬事成。”

因此人在早上和上午吃東西不會發胖。而喜好鄙人午和早晨吃東西的人，更加輕易成大瘦子。人無橫財不富，馬無夜草不肥。人在午後或夜裡吃食，即便身材不肥，那身材的抵當力也會垂垂衰弱。

而修煉禪坐工夫深者，連續坐幾個月都不在話下。

老者緩緩地答道:“隻要我們人已經風俗了吃一頓，那麼，其人身中的胃，也會跟著風俗隻進一頓的。當然也就談不上餓不餓了。再說了，如果人的心機專注到所修煉的術法上，是感受不到餓的。”

齊浩煙還是不明白，乾脆突破沙鍋問到底：“師父，您又不是冇錢吃晚餐。非得要實施那過午不食。既然如許，過午不食到底有甚麼好呢?”

另有一點就是，人的陽氣，普通都是在早上和上午被激起出來，到了中午十二點今後，陽氣漸漸衰弱。人的陽氣充沛，化解食品的才氣就強。人的陽氣衰弱，胃氣就減退。以是，偶然候，有些人的飯量不佳，或許是跟其本身的陽氣有關的。

但，齊浩煙還是不明白，過午不食，莫非就真的不餓嗎？從中午十二點過後，就不吃東西了，那到了半夜半夜，肚子餓瞭如何辦？

齊浩煙把筆和本子拿好，開端記錄。

老者的記心是真的杆杆滴，這麼大年紀了，還背誦得一字不落。想必是，學術一年難會，懂術一輩難忘。

老者說:“既然你獵奇心這麼重，這麼想曉得，那為師就講給你聽吧。”

老者見齊浩煙記錄得差未幾了，因而就特地考考他，說:“”看你聽得比誰都用心，記得也比誰都當真。那你現在來概括一下，縮地成寸的體例，究竟是如何煉成的?“

練了幾遍縮地成寸的術法，當然，以齊浩煙現在的表情，要想使出縮地成寸的術法，那是不成能勝利的。因為他還冇有煉會利用神通。

心急出不了熱豆腐!

迷惑中，齊浩煙摸乾脆地問老者：“師父，您對峙過午不食，有多長時候了?每天到了半夜半夜，如果要出去體例事，奔來跑去的，破鈔體力，耗操心血，以及破鈔精力，那您如果餓瞭如何辦？”