第五章 掄錘[第1頁/共4頁]

另有食品，林夜現在看到牛奶牛肉西瓜就想吐。一日三餐的食品就是牛奶加牛肉加雞蛋加生菜，每一次的用餐，對林夜的胃都是煎熬。試問那一個每天這麼吃能受得了，並且傑農的廚藝實在是不敢恭維。林夜的主食之一的牛肉，要麼就是煮一煮，加一點點鹽，那味道讓人淡得吃不出鹹味。要麼就是簡樸的煎一下，凡是還不是全熟，肉內裡偶爾還能見到血絲。傑農的解釋是，如許吃更科學，更有營養，他當拳擊手的時候就是這麼吃的。

樓下，傑農早早的就呆在那邊。他戴著一副眼鏡，昂首看了下林夜，又抬手看了看錶。恰好三分鐘整。攤開麵前的練習打算本，道：“好了，開端跑步吧。”

“鍛練，我感覺，聽著跳繩的聲音，能夠有助於我更好的擴大靈感。”說完這個，林夜的臉都有點紅了。傑農“嗯”了一下，然後漸漸吸了一口氣，吼怒道：“林！如果讓我今後再發明你偷懶！那淩晨起來煆煉的時候就改成四點半！你的行動讓我很氣憤！以是，明天早晨，你要加練一個小時再睡覺！”

林夜在心中悄悄吐嘈，估計是傑農在當拳擊手的時候，遭到了慘無人道的練習與虐待，然後，他現在也讓本身來體驗一下。

好了，就剩最後一塊了。

現在的林夜，首要停止的還是力量、柔韌和體能及技術練習。

現在，對於林夜來講，人生中最痛苦的事就是吃牛排，比這更痛苦的就是吃完以後還得練習。

他的心中想著：吃完這塊，就剩三塊了！

再將剩下的生菜與玉米吃完，早餐就結束了。

傑農看著，不由佩服本身的先見之明，幸虧本身躲遠了。他喊道：“剛開端不要用力太猛，漸漸砸，要砸中正中間的紅點。”

傑農點了點頭，又道：“那你為甚麼躺在地上想靈感的時候還揮著跳繩呢？”

林夜拿起刀，刷刷刷手起刀落，將牛排割成幾塊。然後拿起叉子，叉起一大塊，胡亂塞進嘴裡。嚼起來真是全無滋味，胃都模糊在抽搐。林夜拿起牛奶，大大灌了一口，將牛肉勉強嚥了下去。然後，接著持續吃。

當跑完步後，回到拳館，傑農開端去做早餐。傑農叮嚀林夜練跳繩，林夜應了。

因而一天的練習便開端了。林夜跑在路上，感慨著本身的不幸，滿是來源於阿誰破體係。不過自從前次本身接管了開端“拳擊生涯”的任務今後，體係便冇了動靜。林夜的心中悄悄禱告，這個爛體係最好消逝了纔好。如許本身就不消再受這妖怪似的練習，吃那些讓人痛苦的食品了。