第四章 魔鬼訓練[第1頁/共4頁]

過了三十多分鐘，早餐做好了。

固然我本身是一個失利的拳擊手，但我要讓那些曾經嘲笑我的人看看，我會練習出一個最優良的拳擊運動員來。他會代替我，實現我在拳台之上的胡想。

顛末整整一天14個小時的練習，即便以林夜99的超強體質也被耗損得乾清乾淨。他怠倦至極，澡也不想洗，直接回到屋，然後一下子裁倒在了床上。

傑農點了點頭，“是的，你要把這些全吃完。”

房間裡擺著張床，一張櫃子。櫃子上釘著木架，上麵繫著一個實心球。

但隻歇息了非常鐘，林夜就被傑農拉起來練習。這一淩晨，先是來到了健身房。在健身房裡，先是三百個俯臥撐，接著兩百個引體向上。再緊接著兩百個仰臥起坐，一百五十個負重深蹲。做完這些又是幾項東西煆練。

林夜這一天的表示讓他非常的對勁，整整一天高強度的14個小時的練習，林夜對峙下來了。固然林夜在學習方麵有點笨，身材本質普通。但林夜在體能上的天賦卻足以彌補，本身必然能夠把他調教成一個優良的職業拳擊手。

“這個，這塊肉彷彿有點大啊。”

林夜隻好坐下來用飯。傑農的牛排做的，隻能說很普通。林夜費了好大力量，邊喝牛奶邊吃肉，將東西都吃完後，林夜感到本身撐的動都不想動了。

“吃不了也要吃！你放心，你吃的等會兒在前麵的練習中會全耗損完的。”傑農板著臉道，林夜看著傑農，心中湧起一股不詳的預感。

下了樓，傑農已騎在他的車子上。見到林夜，直接一揮手，便騎車前行。林夜跟在前麵，邊跑邊打哈欠。淩晨的太陽還未升起，隻是在天涯暴露一角光輝。氛圍中滿盈著淡淡的霧氣，一陣風吹來，林夜感到有點發冷。

一磅半，換算一下，也快有一斤三四兩了。林夜皺了下眉頭，道：“鍛練，我彷彿吃不了這麼多。”

林夜隻好又放緩腳步，幸虧間隔不遠。跑回了拳館，林夜總算是能夠把買來的東西放下來了。傑農將食品放到冰箱裡，對林夜道：“你先去練滑步，我等會兒叫你用餐。”

傑農道：“哦，這塊肉隻要一磅半。我阿誰時候練習一開端都是每頓吃兩磅加州牛肉的。不過我想，過一個月，你的食量也就能增加到兩磅多了。”

林夜總算是鬆了一口氣，練了整整一上午，單調機器的反覆一個個行動，林夜也很厭倦。午餐與早餐一樣。吃完午餐，隻歇息了二非常鐘，便被傑農拉著持續練。下午的項目與上午一樣，先是力量練習，接著持續練滑步、直拳。不過到了三點的時候，傑農給林夜加餐，拿了顆西瓜，讓林夜吃，且必須完整吃完。