第五十五章 主次分明[第1頁/共3頁]
戴金說的題目他也發明瞭,他現在最擔憂的不是練習的題目,而是如何將孟飛的潛能闡揚到最大化。
當孟飛終究完成這項練習任務的時候,兩條腿顫抖的像打擺子一樣,如同一個醉漢踏著彩霞搖擺著分開雲都中學操場。
速率:13
潛能:485/1000
“完成50米途中跑練習,宿主潛能值+75!”
“福利?”聽到福利兩個字,孟飛兩眼放光。
“老王我感覺我們是否先停止些差彆化練習,你的練習體例是很好,但是孟飛他們從體育特長生測驗後就幾近冇練習過,剛進雲都中學就停止如許高強度的練習,我擔憂會打擊他們的自傲心,或者催生他們的厭訓心機。”戴金看了看不遠處累的躺在地上的孟飛他們,回身對王維濤建議道。
春秋:15
姓名:孟飛
200米跑是一個天賦連絡技術的短跑項目,要跑出好的成績需求重視的細節更多,以是也增加了跑出好成績的難度。
王維濤還是深思著,冇有當即回話。
身高:178cm
孟飛在腦海中翻開獵豹體係,半透明屬性框酷炫的彈了出來。
孟飛的200米成績上風要比100米的成績大的多,雖說100米和200米都是短跑項目,但是100米跑進11秒的人比200米跑進22秒的人多的多。
“哈哈哈,小戴你還真是個狗頭智囊啊,啥都能考慮的那麼細心。行,差彆化練習的事情你來安排,我去和孟飛相同這個題目。”王維濤心中的題目處理,開朗的笑著朝孟飛那邊走疇昔。
經曆了這類高強度的練習,孟飛才曉得那些短跑運動員們絕對是靠著毅力和強大的胡想在支撐著。
臥槽,2倍乃至3倍?這才練習了一回就累成這模樣,加幾倍的練習量估計得把人練廢了。
技術才氣品級:差(中級)
“老王你做這個決定的來由是?”戴金一愣,不過還是理性的扣問啟事。
4組蛙跳100米,4組直腿跳20次,4組支撐互換腿跳15次,4組單足跳30米,4組跳深15次,4組半蹲跳10次,10組原地跑20次,4組50米快50米慢交叉變速跑。
他的技術品級通過之前備戰體育特長生測驗半年多的練習,從差級的初級階段上升到了差級的中級階段。
“體係檢測到宿主處於頹廢狀況,請多歇息或利用體能規複卡。”
“頂級的200米短跑選手普通100米成績也不錯,但是頂級的100米短跑選手200米成績不見很多好。孟飛現在的體能和力量冇法兼顧兩項,培養得一步步來,彆揠苗滋長把一顆好苗子給練廢了。”王維濤瞟了一眼孟飛地點的方向,一臉嚴厲的說道。