第24章 難道是功法？[第2頁/共4頁]

有著一百次俯臥撐的根柢，在體力上，這四十多次俯臥撐對於趙雲飛來講底子不算甚麼，難就難在需求一口氣完成，人在狠惡活動的時候耗氧量本來就會大幅度上升，而這時候恰好限定氛圍的攝取，其難度可想而知。

每日增加，循序漸進，這是熬煉身材的不二法門。

韓拓吃了一驚，倉猝抽脫手指，如許一來，蛋糕卻被趙雲飛咬去了一大塊。

吃完早餐，趙雲飛和韓拓一起把那台21英寸的牡丹牌古玩電視機抬到三輪車的車鬥裡，又把小吉抱上車，鎖好房門、關好大門，路過李蘭芳家門口時，趙雲飛喊了李蘭芳一聲，李蘭芳承諾著，像一隻花胡蝶普通從院子裡飄出來。

......

四十四次――一口氣整整做了四十四次標準俯臥撐，比明天多做三次，完成了預定目標。

看小吉那當真吃蛋糕的模樣，趙雲飛心中湧起一陣幸運的快感，對於他來講，冇有甚麼比看mm吃好吃的更能讓他歡暢的了！

大腦退化了，而作為大腦載體的身材卻在退化，長此以往，厥結果是甚麼？不言而喻。

“給我稱四塊兒！”趙雲飛說。

“1、2、3、4、5、六。”他在內心冷靜的數著數，本來在爬到第六下的時候，他另有力量再向上爬幾下，不過他以為冇有阿誰需求，熬煉要講究細水長流，一次把本身累個半死，然後歇息半個月，這類熬煉體例是不會有結果的，還能夠會對身材形成毀傷。

小老闆的代價很公道，隻收了三塊錢，趙雲飛本覺得修電視起碼需求花三五十元，這三塊錢的補綴費讓他大大鬆了口氣，感受省了很多錢。

通過這幾天熬煉，趙雲飛的肺活量有著驚人的奔騰，隻是他本身並冇有特彆較著的感受，僅僅感覺現在本身的呼吸彷彿非常的“省力”，細纖細微，如有若無普通。

做好了籌辦，趙雲飛深深吸入一口清冷的氛圍，感遭到本身的胸腔都鼓脹了起來，氣味充盈，他的精力也隨之亢奮，俯下身去，一二三四地做了起來。

這，隻是時候的題目。

“我的讓你咬一口！”李蘭芳開朗地說，用心把本身咬過的處所送到趙雲飛的嘴邊。

呼吸更加順暢，內心竟然有著一種痛快、寬廣、敞亮的感受，這些傑出的感受實在並非毫無出處，肺部的呼吸服從主如果由肺泡和毛細血管來完成，在普通環境下，人的肺部有相稱大的一部分不事情，也就是說，有一部分肺泡是處在休眠狀況的，而毛細血管因為其本身特性，循環必定不如大血管好，若耐久得不到熬煉，肺泡和毛細血管的服從必定會有所退化，這就是為甚麼耐久不熬煉身材的人一旦俄然狠惡活動，乃至僅是爬一段樓梯都會氣喘的啟事。