第24章 難道是功法？[第1頁/共4頁]

明天一口氣做了四十一次俯臥撐，明天，趙雲飛的目標是四十四次。

趙雲飛他們先去了補綴店，補綴店的老闆是個年青的小夥子，也就十8、九歲，留著長髮，很時髦的模樣，他拆開電視機的後殼，顛末一番查抄，最後確認是保險燒了，換上保險，接上電源，電視機立即出人了。

全部店堂內裡滿盈著糕點披收回來的甜香，小吉隔著玻璃盯著櫃檯裡花色百般的蛋糕，神情非常專注。

通過這幾天熬煉，趙雲飛的肺活量有著驚人的奔騰，隻是他本身並冇有特彆較著的感受，僅僅感覺現在本身的呼吸彷彿非常的“省力”，細纖細微，如有若無普通。

本身褲腰上的皮帶內裡刻的字，是時候把它搞清楚了。

小老闆的代價很公道，隻收了三塊錢，趙雲飛本覺得修電視起碼需求花三五十元，這三塊錢的補綴費讓他大大鬆了口氣，感受省了很多錢。

遵循目前的熬煉進度，用不了一個月的時候，趙雲飛就能一口氣做一百次俯臥撐。

“1、2、3、4、5、六。”他在內心冷靜的數著數，本來在爬到第六下的時候，他另有力量再向上爬幾下，不過他以為冇有阿誰需求，熬煉要講究細水長流，一次把本身累個半死，然後歇息半個月，這類熬煉體例是不會有結果的，還能夠會對身材形成毀傷。

每日增加，循序漸進，這是熬煉身材的不二法門。

有著一百次俯臥撐的根柢，在體力上，這四十多次俯臥撐對於趙雲飛來講底子不算甚麼，難就難在需求一口氣完成，人在狠惡活動的時候耗氧量本來就會大幅度上升，而這時候恰好限定氛圍的攝取，其難度可想而知。

呼吸更加順暢，內心竟然有著一種痛快、寬廣、敞亮的感受，這些傑出的感受實在並非毫無出處，肺部的呼吸服從主如果由肺泡和毛細血管來完成，在普通環境下，人的肺部有相稱大的一部分不事情，也就是說，有一部分肺泡是處在休眠狀況的，而毛細血管因為其本身特性，循環必定不如大血管好，若耐久得不到熬煉，肺泡和毛細血管的服從必定會有所退化，這就是為甚麼耐久不熬煉身材的人一旦俄然狠惡活動，乃至僅是爬一段樓梯都會氣喘的啟事。

李蘭芳家前提不錯，但也不是常常能吃上蛋糕的，出於農夫儉仆的賦性，誰家也不會冇事就買幾斤蛋糕吃著玩兒。

“哥哥吃。“小吉也把蛋糕送給趙雲飛，趙雲飛意味性地咬了一口，還用心大嚼著，表示本身咬了很大的一口。