017、健身房（求收藏推薦）[第2頁/共4頁]

男鍛練高低打量了高嶽一下，點點頭說：“練力量，冇題目，我比來帶的人未幾，能夠的話，就由我當你的鍛練。不過，這力量練習不是一天兩天的事，你一週來一次的話，恐怕冇有甚麼結果。”

“你丫的，這氣候都快熱死我了，我冇裸奔出來就算好的了。”馬寧把胖胖的手臂往高嶽肩上一搭，可惜身高不敷，隻能掛在高嶽的脖子上，“明天哥們宴客，我們好好地玩兩把CF（穿越火線）。”

“我才懶得鳥你丫的。”馬寧轉過身，持續以河狸的體例漂泊在水麵上，本想著把高嶽騙過來，他出其不料地來個偷襲，誰知高嶽冇了動靜。

“你丫的，我是叫你陪來泅水的，不是來玩水的。”一小我在深水區裡遊了一會兒，有點無聊地高嶽用手舀起一大捧水潑了馬寧一身。

“你常常打籃球，平時必定冇少練習，我的練習打算必必要按照你身材的實際環境來製定。明天我們不急著練習，先停止幾個簡樸的測試，看看你身材各部位的活動才氣如何。”

歇了一會兒，恰好去四周的早餐店過早。能夠是活動過的原因，高嶽的胃口特彆好，吃了三籠小包子外加一碗牛肉粉，把給他端東西的年青女人都給看呆了。大快朵頤以後，高嶽趁便也給老爸老媽帶了些早餐。

回到小區時天已經大亮，汗是出了很多，高嶽倒並冇感覺有多累。

（本日兩更，每章3000字，實際上能算彆人的三章了，還是厚著臉皮來求保藏保舉<實在我都很少求的>，感謝了）

高嶽技術差主如果他不愛玩這遊戲，偶爾玩隻是跟是大師湊下熱烈。他在網吧除了看看電影，玩的最多的是一款叫《街頭籃球》的籃球收集遊戲。這款遊戲自2005年一經推出高嶽就迷上了，能夠說是它的骨灰級粉絲。

上不成網，高嶽和馬寧乾脆就跑到離馬寧家不遠的體育館去泅水。泅水館是本年新開的，高嶽一向想去，厥後因為產生了那些事，直到他分開漢北市也冇有去過一次。

一向加到65KG，高嶽纔算達到了本身的臨界點。這讓程鍛練有點吃驚，65KG不算高，館裡能臥推到這個重量的大有人在，但關頭高嶽是第一次來，還是個門生，高嶽的身材根本比他設想中要好很多。

017、健身房（求保藏保舉）

測試完後，高嶽和程鍛練約好明天早晨開端正式練習，就分開健身館回了家。

測完了上身力量，高嶽又被程鍛練帶去測試其他力量。測試的成果更是讓程鍛練對高嶽刮目相看，高嶽所揭示出來的身材本質比淺顯同齡人可好太多了，絕對是塊練體育的好質料。