第四部分無意識的有能[第2頁/共13頁]

“巨大永久不會看重那些不求長進的人。”

媒體就不抱怨的征象采訪我的時候，老是想要把我和那些以為抱怨使身材、心機更安康的心機學家扯在一起。每當這時，我就會奉告他們，我並不想要竄改彆人。如果他們想要抱怨，那就固然去抱怨吧！並且，需求說清楚的是，當碰到你能夠改正或完美的事情時，我並不主張保持沉默。不要畏縮，也不要沉默，但是你要確保本身是在向那些能夠處理題目的人陳述究竟。

她憤怒地看了我一眼，說：“要不是有我阿誰死孩子，我纔不會抱怨呢！”

K I L L（殛斃）

談到個人的壓力，我想起了我大學母校裡的軍校生――每當低年級生在路上遇見高年級生時，都要做出“挺直立正”的行動。所謂的“挺直立正”就是：軍校生必須將雙臂貼住身材兩側，縮下巴、繃身材，進入隨時籌辦好要作戰的狀況。而抱怨的時候，我們的心機專注於不對勁的處所，身材也會跟著有反應――我們的身心都處在“挺直立正”的緊繃狀況。我們的肌肉會糾結成塊，心跳加快，血壓降低。

在你花了幾個月的時候儘力成為不抱怨的人以後，你會發明本身已經竄改了。正如盲眼魚活著代繁衍以後，冇有效處的器官和服從就會退化、消逝。你也將發明，本身的心靈不會再製造那些曾習覺得常的愁苦大水了。你不說抱怨的話，因而心中的抱怨工廠也就關門大吉了。你已經旋緊栓塞，水井也乾枯了。藉由竄改本身的言語，你已經重塑了本身的思慮形式。對你來講，你已經能夠“無認識”（毫無所覺）地達到“有能”（不抱怨）的狀況了。

●・歡暢

2.・你事情的才氣。

而那些冇有通過砸枕頭開釋肝火的門生則是這麼填寫的：C H O S E（挑選）A T T A C H（連接）

究竟上，底子冇有甚麼其他門生。約翰在門生們的作文上方用紅筆寫下：“分歧格！我讀過的最差的文章。”然後，他把作文還給門生。通過錄相你能夠看出，在本身的作文獲得差評後，門生們的臉上暴露了氣憤的神采。

拉斯維加斯的兩位把戲師佩恩和泰勒努力於廢除人們的弊端理念，在他們的收集節目Bulls**t!中，他們聘請布什曼傳授證明本身的觀點。

3.・找到替代者的難度。