第19章 【第十八章 】[第1頁/共2頁]

克裡斯無法地看著床上那一團拱起，扯了扯被單說道：“該起來了。”

塞茜爾夫人表示很欣喜。

九非常鐘下來，塞巴斯蒂安感覺本身已經累成了狗，趴在軟墊上底子不想動，克裡斯蹲在他身邊，一邊幫他放鬆肌肉一邊說道：“一個禮拜以後你就不會這麼累了，現在隻能申明你的體能太差了，哦，對了，從明天開端你就得跟你的漢堡說再見了。”

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“不，每天起碼熬煉一個半小時。”

“唔。”塞巴斯蒂安咬著牙刷含混地應了一聲。

以後也不過是纔剛到七點，兩人在房間打了兩般遊戲後恰好到了早餐時候。

“現在才五點……讓我再睡五分鐘……”眯著眼瞄了瞄鬧鐘後塞巴斯蒂安拉著被子蓋過甚頂，縮在被窩裡悶悶地說道，感遭到身邊的位置陷下去一塊後也冇理，往中間蹭了蹭持續睡。

“多跑幾天你就會適應了。”克裡斯拍了拍他的肩膀，拉起他走進家門，一邊說道：“這兩天我把三樓空出來的那兩間房改成了健身房，設備都已經齊備了，你看你想從哪一樣開端。”

塞巴斯蒂安直接被他嚇醒了，水汪汪的藍眸裡儘是蒼茫和驚嚇，蹬了兩下腿發明本身夠不著空中後便放棄了掙紮，不滿地控告道：“為甚麼必然要這麼夙起來。”

塞茜爾夫人還是第一次見自家兒子在暑假時能這麼夙起床的，表達了一番本身的驚奇後幫他們將早餐端出來。

跑回到家門口前後，塞巴斯蒂安撐著雙膝緩了一會，喘著氣說道：“你就不能慢一點麼？”

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兩人戴著鴨舌帽繞著這四週一帶跑了約大半個小時，速率不快但也不慢，全程下來克裡斯連氣都不喘，塞巴斯蒂安雖早早地就喊著累，但也對峙著跑完了全程，固然最後非常鐘是克裡斯拖著他跑完的。

【第十八章】◇健身與美食

克裡斯被他生無可戀的語氣逗笑了，將他從地上拉起來讓他回房去洗個澡，然後本身也回房間沐浴換了身衣服。

塞巴斯蒂安表示很苦逼。

暑假，彆號又叫放飛自我，膘與肌肉之間隻一線之隔、一念之差，作為一隻早上八點上課下午兩點放學的幸運門生狗，淩晨五點起床的確就是一個惡夢。

“……太慘了。”

除了那些糖含量太高的食品，克裡斯根基上不會限定他的飲食，吃多了大不了就多健一會身補返來，全部暑假，家裡的冰箱都一向存著一整箱的能量棒，滿曲直奇口味的，主如果因為他兩人都特彆鐘愛這個口味的能量棒，並且期間塞巴斯蒂安發明瞭一個小訣竅，如果把它們放入微波爐裡加熱一會兒，那它們將會變得更好吃一些，嚐起來像是真的曲奇一樣。