第七章 心動（中）[第1頁/共5頁]

操場內場停止的是田賽項目，跑道上是徑賽項目，而各個班級則圍坐在四周看台的石階上。七個班一共二十一個參賽的運動員正在內場的一個指定地區貼號牌，熱身等候比賽開端。跑道上正在停止的是高一年級的1500米比賽。除了運動員，裁判，和教員，隻要事情職員能夠到內場或者跑道上，其他同窗隻能一向呆在跑道以外的看台上。

顛末這幾個月的練功和熬煉相連絡，江之寒感遭到本身的腿部力量，耐力，心肺服從，特彆是對呼吸節拍的節製，都有了翻天覆地的竄改。但江之寒練習的畢竟是實際中的東西，不是九陽神功如許的武功秘笈，楊老爺子也冇給他來個灌頂傳功甚麼的，所有身材才氣上的有些東西他還不是頂尖的。江之寒曉得本身的短程衝刺才氣還不敷好，腿部的某些肌肉群必定還比不上長時候搞活動的人。對於1500米比賽或是更長的比賽，如何樣按照小我身材前提分派體力，江之寒也冇有甚麼眉目。他大抵有些直觀的感受，也在腦筋裡揣摩了一下，但冇有專業的指導，也從冇有在正式的比賽場合和妙手較量過，以是曉得的很有限。江之寒明天的戰略很簡樸，就是照搬講堂上1500米測試的戰術，用跟從跑的體例，然後看有冇有發力衝刺的機遇。在跟從跑的時候，江之寒最誇大的是本身要調劑好呼吸節拍，儘量把身材置於比較天然放鬆的狀況。

七中的活動會每年要按年級排各個班級總分的名次，是除了達標率以外各個班德智體中這個彆的最首要的評判根據。除了甚麼無聊的打扮整齊，精力麵孔，揭幕式走行列以外的分數，最首要的分數還是來自體育競技。每個單項，第一名7分，第二名5分，第三名4分，依此類推到第六名1分。個人項目，比方4X100，4X400，有3倍的積分，但隻取前三名，第一名21分，第二名15分，第三名12分。從本年開端，短跑中最長的兩個項目，男人5000米和女子1500米，被授予特彆的2倍積分，以是第一名能拿到14分。每個小我最多隻能報名插手3個項目，不包含個人項目在內。

江之寒獨一擔憂的就是母親太勞累，但看起來源蓉蓉倒是精力奕奕，她奉告兒子：“固然累一點，但總算感覺開端在做一件本身要做的事，就很有乾勁呀。”江之寒看著母親，感覺本身幫她作出了一個精確的決定。這二十來年壓抑的事情後，她終究找回了生機，一舉一動都神采飛揚。江之寒說：“媽，還冇有開張呢。還是不要太累，要細水長流。”又問起沈鵬飛的事情。前段時候江之寒保舉沈鵬飛來書店打工，曆蓉蓉是有些順從的。當時江之寒給她闡發說，本身感覺沈鵬飛人並不壞，隻是不會讀書罷了。再加上找一個完整不知根底的，還不如找一個熟諳的，給他一個機遇。試用一段時候，如果不可就讓他走路好了。但畢竟沈鵬飛是想停學，這個事情還得他家人同意。以是江之寒托曆蓉蓉去和沈鵬飛另有他爺爺奶奶爸爸媽媽一起協商一下。曆蓉蓉說:“我已經搞定了。這幾天他都有來幫著看裝修。明天我讓他去修建質料市場買東西去了。”江之寒佩服的向母親豎起了大拇指。