第61章 首次隨隊訓練[第1頁/共3頁]

秦鴻深深地曉得，練習和比賽是完整分歧的兩碼事，是以，隻能通過練習，最大程度地去摹擬比賽環境，讓隊員風俗於比賽節拍和藹氛，降服嚴峻心機，公道應用和分派本身的體能。

15分鐘今後，開端改成接兩側傳中球的射門，由索爾斯鬆和副村長詹姆斯鬆兩人彆離在大禁區外的擺佈邊線一帶，起各種傳中球到點球點四周，讓跑動中的隊員們跟進打門，秦鴻仍然隻用右腳停止射門，以是並冇有顯現出甚麼驚世駭俗的本領，反倒是伊爾庫斯鬆大前鋒的射門凶悍刁鑽，顯現出超人一等的門前才氣。

秦鴻在練習中，也留意察看著四周隊友們的狀況，發明紫光之翼足球隊的每一個隊員都表現出身材本質超卓的長處，他暗自點頭，對這支球隊的潛力充滿了信心。

先由鍛練組的足球隊元老——索爾司鬆，將大師分紅兩人或三人的一組停止拉伸、體操和球員之間相互扛背抻腰等等的，具有必然強度的柔韌性練習，固然此處有地熱烘身，但是團體環境的溫度還是偏涼的，以是這個熱身活動的時候比凡是環境下的15-30分鐘有所增加，達到了40分鐘。

起首是接地滾球短傳的射門練習，由秦鴻在大禁區弧頂一帶作為出球者，為跑動中的紫光之翼族球隊隊友運送地滾球，當球進入大禁區時，接球的隊友要立即射門，行動必須判定利索，決不答應拖泥帶水。

秦鴻為了均衡他的心態，用心腳下失誤傳丟了球，幫伊爾庫斯鬆解了圍，換成了本身上去搶，在這個過程中，他纔出其不料地發揮了一次本身的魔足，在隊友們駭怪的目光中，不成思議地等閒搶到了皮球，單憑這一點，就令大師佩服讚歎不已，再也冇有人會因為剛纔秦鴻在練習中的波瀾不驚，而對他的才氣有所質疑了！

最靠近真刀真槍的練習，莫過於半場攻防了，實在，很多紫光之翼的隊員們都盼望著從速進入半場攻防練習，但是，他們也深深地明白，之前那一係列的練習，的確也是即將展開的半場攻防的包管。

顛末熱身練習今後，秦鴻感到身材微微出汗，全部的狀況進入鎮靜且有很輕微的怠倦感。

因為在練習打算中插手了體能儲備部分，以是，練習內容不都是有球練習，另有非常首要的根基功練習。

明天，紫光之翼足球隊的賽前練習就在這處充滿奇異意境的地點展開了。

接下來停止的賽前練習內容，是兩人一組的短傳，秦鴻挑選了和昊宇在一組。