第46章 瘋狂訓練[第1頁/共3頁]

不過，李銳是個適應力非常強的人，很快就適應了園地的侷促，本來往前踢腿，但前麵是鋼架床，踢疇昔必定傷本身的腿，便轉解纜體改斜掃，踢出去的幅度小了些，但力道不減，手長進犯也一樣，一番調劑，軍體拳變得有些另類奇特了，但李銳練的仍然有滋有味，假想著仇敵從四周進犯上來不竭反擊。

李銳持續猖獗練習著，隻要不死就無所謂，完整豁出去了，這類冒死三郎的猖獗乾勁帶來了較著的好處，李銳發明本身的力量越來越大，身材強度、活絡性等方麵都有較著的晉升，大喜，練的更猖獗了。

練習當然首要，但不能亂來，更應當時候保持沉著，不能被仇恨丟失了自我，把本身練廢、練傷了會很費事，此次就是一個經驗，李銳感喟一聲，看看四周，並冇有合適的東西能夠庇護本身，想了想，脫下衣服將拳頭包裹起來，感受如許好一些，起碼練拳擊的時候能夠庇護指樞紐。

歇息了一會兒，李銳用冷水沖刷了一下身材，躺床上歇息起來，練了半天，身材已經扛不住，躺在粗陋的床上，蓋著泛白的被子，被子另有些黴味，但李銳感受舒暢極了，能活著，真好。

監獄的餬口是艱苦的，黑獄更加，為了製止精力多餘的犯人肇事，監獄辦理方麵普通不會讓犯人吃飽，營養方麵就更彆想了，來之前李銳從林靜那邊多少曉得一些，像如許有菜有肉有生果的餬口就彆希冀了，事情透著古怪。

帶著假想敵練習有助於結果，每一次反擊的目標性更明白，發力和進犯角度也更清楚，這是胡連長練習時跟兵士們說的，李銳在中間聽到，記著內心，以往練習時冇少照做，這會兒更加不會健忘。

這一刻，李銳俄然有些感慨起本身的挑選來，變強的路充滿了艱苦和傷害，如果在內裡，先不說彆的，一日三餐需求打拚吧？這得華侈很多時候，分離很多精力，但在這裡則分歧，吃飽了睡，睡夠了練習，固然艱苦了些，但勝在時候充沛，不消為三餐憂愁啊。

練習是古板有趣的，也是痛苦的，但李銳則分歧，在報仇的信心支撐下，李銳每一拳都用上了滿身力量，每一腳都踢的非常專注，放佛麵前就是仇敵，垂垂的，呼吸變得短促起來，眼睛也變得赤紅，一股煞氣在身上滿盈。

“咚――”的一聲悶響，拳頭砸在牆壁上。

歇息了一會兒，李銳持續做力量練習，深蹲、硬拉、飛鳥、抓舉、平板撐、後蹬、盪舟等等，每一個簡樸的健身行動卻能夠精準的刺激到滿身分歧的肌肉，進步力量，如果能夠共同東西則更好，可惜冇有，統統隻能從簡。